课程简介:
高尚体育羽毛球私教班为学员制定详细有效的训练课程。帮助羽毛球爱好者在更短时间内掌握和提高羽毛球技术动作,有效提高身体素质。羽毛球私教课具有上课时间、地点灵活的特点,可根据学员工作、生活的地点就近安排上课场馆。大限度的帮助广大羽毛球爱好享受羽毛球运动的乐趣。
适合对象:希望得到指导,希望上课时间自由、上地地点自由,所有羽毛球爱好者。
课程内容:
一、技术动作:
1.羽毛球基本技术:1握拍法、2发球与接发球、3高远球、4正反手挑球
二、身体素质
1、专项步伐训练如反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习等
三、战术训练、
1.学习羽毛球一般战术、比赛技巧、使用制敌战术等。
课程特色:
一、随道随学
二、就近安排教学(根据学员情况)
三、根据学员的情况制定适合的教学计划
课程目标:迅速掌握和提高羽毛球技术动作与实战水平
教练简介:高尚体育从体育院校和专业队中选拔技术过硬,职业素质高的教练;并取得职业教练资格的并具有多年教学经验的教练执教。
班制:3人以下,任何群体或个人
上课时间:根据学员的时间安排上课时间。
上课球馆可参考,也可选择其他与您就近的场馆:
海淀区:
培训中心生体育馆
网球中心羽毛球馆
北京体育培训中心羽毛球馆
北京外国语培训中心羽毛球馆
中国农业培训中心(东校区)羽毛球馆
西三旗羽毛球馆人民培训中心世纪馆
朝阳区:
朝阳公园羽毛球馆
对外经贸培训中心羽毛球馆
其它:
天坛体育中心羽毛球馆
洋桥羽毛球馆
以上就是羽毛球培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的羽毛球培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 羽毛球 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
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