接纳与承诺疗法（AcceptanceandmitmentTherapy，ACT），是由美国的心理学家斯蒂文.海斯（StevenC.Hayes)教授及其同事于二十世纪九十年代基于行为疗法创立的新的心理治疗方法，是继认知行为疗法后的又一重大的心理治疗理论。ACT与MBSR、D、MBCT一起被称为认知行为治疗的第三浪潮，是认知行为治疗的新发展。非常值得注意的是，ACT的理论和实践技术中，融合了很多东方文化，特别是佛学，禅宗的概念。ACT的基本理念非常符合东方文化和价值观，在中国具有很好的大众实用性和适用性。
ACT的目标是提高心理灵活性：即提高心理改变的能力或坚持功能性行为以达到价值目标的能力。ACT运作的心理空间有六个核心过程：通过正念，接纳，认知解离，观察自我，明确价值和承诺行动。ACT干预可通过任何其中一个步骤进入这一心理运作空间，并且可任意按次序推动这一过程。ACT首先通过帮助来访者了解心理僵化的代价以提高其心理灵活性，然后，（1）确定心理接纳技术；（2）确定认知解离技术；（3）区分概念化自我与观察自我；（4）接触当下，并确定过程自我技术；（5）识别和选择符合价值的行为（在确定价值观过程中避免过于循规蹈矩）。澄清价值观，确认价值观和目标与行为之间的关系；（6）传授与价值观选择相一致的持久的投入行为和行为改变策略。随后，所有这些过程将联合在一起，以逐渐发展形成灵活而有效的心理行为模式。
传统的认知疗法要求来访者修正那些负面的想法，而ACT疗法却试图与这些想法拉开距离，减少认知融合，致力于增加人们的心理和谐与灵活性，帮助人们克服心理僵化和行动障碍，实现自己的人生价值和生活目标。ACT有一套完整的治疗理论及技术，大量的研究证明，ACT在心理治疗中具有不凡的效果，是当下美国及欧洲心理学界的主流的疗派之一,是引领世界心理学研究与临床的心理疗法。ACT对如下疾病有显著临床疗效：焦虑，抑郁，强迫症，创伤后应激障碍，恐慌症，吸烟，滥用药物，慢性疼痛，进食障碍，职（学）场压力及职（学）业倦怠，精神病，糖尿病治疗，癌症的应对，癫痫症的应对等等。在美国及西方，ACT也被广泛应用在非临床领域，例如企业，商业及学校，名为“接纳与承诺培训”(AcceptanceandmitmentTraining)，主要在正念，接纳，及明确价值等理念和技巧方面进行培训。
【内容及安排】
在此次的培训过程中，你将会学到：
·ACT六边形病理模型和治疗模型，以及如何适用于不同临床人群
·发展和加强心理接纳的5种有效工具
·减低负面念头的10种有效方式
·深度理解正念以及如何在心理治疗中运用正念
·如何创新你自己的正念技巧
·如何有效地在广泛多样的临床问题上利用ACT
·如何用ACT的六边模型进行案例概念化和案例分析
·如何有效地利用隐喻，悖论和体验练习技巧
·如何在你自己的生活中应用ACT来创造有活力，有意义和充实的生活
·如何运用ACT来帮助你应对困难来访者所带来的压力
·如何接触及体验观察性自我
·如何从根本上改变你与你不想要的念头和情绪的关系
·如何帮助来访者接触他们的核心价值并采取承诺行为
在这个工作坊中，你将亲身体验各类ACT练习，我们鼓励你用自己的生活体验或困惑来感受这些练习。培训师将会引导你体验这些练习，就像你引导你的来访者一样。你还会收到各类临床咨询辅助资料。
【主办单位】中科博爱（北京）心理医学研究院
【培训信息】
时间：2013年12月27日—12月29日（AM：9：00～12：00；PM：14：00j～17：00）
地点：中国科培训中心心理研究所
【招生对象】
1、大、中院校心理学教学研究人员；
2、精神卫生、教育、心理学的相关工作者；
3、具有资格认证的心理咨询师；
4、心理相关专业研究生；
5、心理学爱好者；
【培训费用】
人数：50人
费用：1800元/人；三人或三人以上团体报名：1500元/人；
优惠阶段：11月28日之前，1500/人，三人或三人以上团体报名：1450元/人；
注：此费用含培训费、资料费、午餐费，安排食宿费用自理。另此次培训不接受现场报名及缴费。前10名报名者赠送书籍《正念生活，减压之道》正念减压工作手册1本（祝卓宏博士翻译）。
【缴费方式】
汇款账号：
户名：中科博爱（北京）心理医学研究院（普通合伙）
银行账号：
收款行：中国工商银行北京中关村支行成府路分理处
户名：付春胜
银行账号：6222，0202，0002，8792，725
收款行：中国工商银行北京中关村支行成府路分理处
【报名方式】
咨询人：朱老师赵老师
地点：北京市东城区安定门外大街183号中科博爱（北京）心理医学研究院
因名额有限敬请，有意向者请将报名表发至会务：.
ACT（接纳与承诺疗法）培训通知，敬请关注：中科博爱心理医学研究院
建议阅读书籍：
《学会接受你自己—全新的接受与实现疗法》史蒂夫·C.海斯(StevenC.Hayes)著
《幸福是陷阱》路斯.哈里斯博士著
《接受与实现疗法理论与实务》帕特里夏.A.巴赫著
《晚安，我的不安》约翰·福赛思，格奥尔格·艾弗特著
讲师简介
李艳博士，美国执照心理学家，就职于美国杜克培训中心（DUKEUNIVERSITY）心理咨询中心，杜克培训中心医培训中心心理系临床教授,是硕士、博士生心理咨询临床导师，也是ActValue国际心理咨询与顾问公司的创办人。她毕业于美国杜鲁门州立培训中心（TRUMANSTATEUNIVSERSITY）心理咨询硕士，美国北科罗拉多培训中心（UNVIERSITY0FN0RTHERNC0L0RAD0）临床心理咨询博士。李艳博士多年来深得ACT创始人StevenHayes及KellyWilson亲授ACT系统培训，对ACT有非常独到及丰富的临床及培训经验。
李艳博士在美国有十多年从事临床心理咨询及培训的经验，专长于东西方文化的融合，运用内观疗法，接纳与承诺疗法(ACT)，辩证行为疗法(D)，和情绪取向疗法(EFT)为个体、夫妻、家庭和团体提供心理咨询顾问，同时以ActValue国际心理咨询与顾问公司身份为美国QTC等医疗集团公司提供多样的心理，具有丰富的创伤后心理应激障碍诊断及治疗经验。
除此之外李艳博士还是一名注册瑜伽师，她将瑜伽的特点融入心理咨询之中，指导身心和谐。她独创的6周团体正念瑜伽减压疗程在杜克培训中心和当地的瑜伽广受学员推崇。她既有东方人的谦逊、勤奋、博爱等品质又有西方式的幽默与爽朗，极具亲切感。
祝卓宏博士，中国科培训中心心理研究所青年创新团队副研究员，教授，硕士生导师，博士后导师，公务员心理与行为研究中心副主任，华西医科培训中心精神卫生硕士，中科院心理所心理学博士。是中德心理治疗师连续培训项目期班催眠行为组学员，国际创伤心理治疗连续培训班学员。目前任中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员，中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会注册督导师，中国心理学会危机干预工作委员会委员。
祝卓宏博士曾经在新疆精神卫生中心、总医院心理科从事临床心理治疗工作十五年，2003年曾经在小汤山医院从事非典患者的危机干预。2008年在汶川地震后是中科院心理所第一批奔赴灾区的心理援助，并任绵竹心理援助工作站站长及绵竹心理服务中心督导、什邡心理服务中心督导、绵竹市汉旺镇人民医院心理创伤康复治疗中心督导、德阳市100865“我要爱”减压督导。
祝卓宏博士从2005年开始ACT的学习，2009年接受ACT培训，曾经参加过海斯教授的培训，是国内早开展ACT学习、实践、研究与培训的，是国内位国际语境行为科学协会（ACBS）会员。
祝卓宏博士擅长各类精神障碍的诊断与心理障碍的认知行为治疗、催眠治疗、EMDR治疗、SF治疗、正念减压训练等。目前主要临床研究方向是接纳与承诺治疗（ACT）与心理灵活性研究。
附：下半年培训日程表：
名称 时间 地点 方式
MMPI-2应用与研究培训 2013年10月中下旬 中科院心理所
正念减压专业培训 2013年11月1-8号 北京·蟹岛
ACT工作坊 2013年12月27-29号 中科院心理所
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