舞出真我 全人模式舞动体验成长小组
当一个舞者,旋转着自己,忽而奔腾,忽而翻滚,忽而急切,忽而徐缓,优游在他自己的节奏与流动中时,舞者是活的,以致──观舞者也活了起来!
当一个歌者,引吭高歌,声音几转后探入云霄,震动天地,也振动人心时,歌者是活的,以致──听歌的人也活了起来!
当一个雕塑家,专注地刻划,将巨石的灵魂释放出来,他的专注与屏气凝神是活的、石雕是活的,以致──看石雕的人也活了起来!
当一个诗人,静心吟唱出文字般若,在少的字数里隐藏了丰富的讯息,诗人是活的,以致──读者也活了起来!
我们需要更有创造性地去生活,更放松地去生活!
人生所有的经历都会在身体中留下痕迹,当我们被语言的铠甲所包围时,身体却真实地记载了我们生活过的痕迹。
“身随心动”------它不只是舞蹈,没有规定的动作模式,也并非跳给别人看,而是关注自我的表达,从此开始一段创造性的生活-----从禁锢的思想中跳出来,让身体来表达我们内心深处的生气、愉悦、害怕、平静………
【活动目标】
1. 感受身体中原始,真实的情感,让我们打开身体,释放身体的能量,唤醒身体的记忆;
2. 觉醒并领悟到我们不曾了解的真实的自我,在动作过程中,看见我们的关系模式和人生;
3. 通过对动作的探索和扩展,发展出更多的可能性﹑灵活性和适应性;
4. 接纳过去,体会当下,应对未来。让我们成为一个更加完整的、身心合一的人。
【团体带领者简介】
彭静:
职业资格认证二级心理咨询师,具备丰富的个案咨询、团体带领及培训经验。
中科院心理研究所硕士研究生,中科院心理研究所EAP中心咨询师 。
谢一可:北京舞蹈培训中心心理学硕士,具备丰富的舞动治疗培训经验。
两位老师跟随艾琳•塞林教授【美国的执业临床心理学家,注册舞动治疗(BC-DM),美国舞动治疗协会治疗师(ADTR)。美国心理学会会员,美国心理学会人本主义心理学会前任会长】和玛西亚•利文撒尔教授【国际舞蹈与动作治疗,美国舞蹈动作分析代表人物之一,临床心理学博士 ,注册动作分析师(CMA),注册舞蹈动作治疗师 (BC-DMT),美国注册咨询师(NCC)】学习舞动治疗。
【形式与费用】
1. 费用1200元/人,每次活动1.5小时,每期活动10次。开组时间 2013年12月19日 .
2. 每组12人,封闭式小组(为提供保密和安全的环境,一旦开组不再接受新成员加入),全程参与。
3. 团体互动式体验分享,打开你的身体打开你的潜意识之门,在团体的支持下,在尊重的氛围里,在开放安全的交流中,探索未知的自我,疗愈关系,与真实的自我相连结。
【往期学员感悟】
【特别说明】
(1)本小组适合于注重心灵成长的人群,不必担心有无舞蹈功底;
(2)为活动安全与方便,请穿着宽松舒适的衣服和鞋;
(3)由于人数所限,请提前致电报名。
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