课程说明
| 课程级别 | 高级 |
| 培训周期 | 1年 |
| 上课时间 | 周末班 |
| 上课地址 | 房山、西城 |
授课对象
6岁——18岁
课程简介
温泉会议中心篮球培训班训练时间：
周六：16:00-18:00
篮球班培训特色：
主要以高强度、高密度的训练内容为主，以比赛带动技战术的规范，完善篮球运动专业技术，提高战术素养与水平，培养学员不服输的精神和敢打敢拼的品质，给孩子的运动生涯发展奠定专业运动基础
温泉会议中心篮球培训班培训内容
1、柔韧性训练
2、适应性个人技术训练（运球、投篮、传球）轻负荷身体素质训练
3、篮球训练准备活动
4、篮球基本脚步训练 2、3人间的进攻基础战术配合
5、全队进攻的快攻技术训练 、 软梯训练 、对抗比赛
6、全队进攻、防守2-3联防基本站位和方法
7、篮球全队进攻战术和防守战术
8、篮球新规、裁判法
以上就是篮球培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的篮球培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 篮球 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
课程内容以实际授课为准
温馨提示
