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健身运动相关专业知识课程

健身运动相关专业知识课程

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健身运动相关专业知识课程
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
北京市朝阳区管庄瑞祥里东区13号楼
【课程详情】

运动相关专业知识课程

  课程介绍:运动生理学、运动解剖学、基础运动营养与饮食计划(包括健身健美营养策略及运动补剂);运动训练计划的制定与训练计划执行,特殊人群运动指南;

  课程特点:认识真正的人体和人体生理特性,结合运动理念制定相关训练计划,帮助客户实现健康促进,改善形体姿态,提高生活质量。

      授课对象:零基础

  学习目标:从事私人教练、开健身房、工作室。

  上课时间:每天早上7:30-8:30早训,上午9:30-12:30 下午14:30-17:30 周末休息,每个月开班。


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课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 钓鱼
  • 跆拳道
  • 竞技
  • 健身
  • 游泳

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