搏击Combat +私教 PT =有氧格斗TITAN PK PRO
1 搏击，格斗是一个由远古时代演变过来的运动，也是人类生存本能的体现，由于现在生活方式的演进和顺应法律进程，这项技术已从总体上向体育文化发展的趋势，开发和创制不同技击特色的多样化发展。搏击由于它拥有多种功能,对人体的心肺、平衡、协调、爆发力、反应等几乎所有的功能训练都能包含到，所以被命名为全功能训练。在现今国际趋势认定的人体的健康是素质的健全，也就是身体与心智的能力，采辰有氧格斗课程PK PRO是在传统的搏击操里，结合时尚体适能的专业，通过学习和训练，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时加入对抗性体育运动的训练，可以发展人的心智，使人的身心得到的锻炼。
2 PK PRO运动时它会动用全身所有肌肉，所以它的消耗量是常规运动的4倍，可以大大的提高您的运动效率。
3 相对有氧训练而言，它不但可以提高心肺而且同时不会造成肌肉流失。相对与常规力量训练它不会枯燥 同时又会让您的肌肉非常完美紧致而有线条体，体型会非常好看。
4 在PK PRO对靶击打环节， 是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，让私教人员在为客户训练时，强化运动处方多元化，和趣味化的训练，同时也帮助我们的客户在锻炼的同时，起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
5 是一项功能性运动及对抗性很强的训练，通过长期的训练，可以培养练者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的品质。适合大众健身人群和青少年。它可以释放您工作的压力从生理和心理上双向调节。在改善您健康的同时又可以学习到一项防身技能。
6 传统搏击操是一个很受欢迎的运动项目，但是缺少的是力量，所以将搏击操Combat和私教PT完美结合时，就是TITAN PK PRO满足你终端客户的不同需求。而且是一款更合适国人的有氧格斗课程。
【课程特色】
搏击课程一直是深受国内会员的喜爱，采辰研发的PK PRO课程，以时尚体适能为基础， 希望在搏击格斗中应该加入更多富有中国文化的特色，时下流行的训练模式，实用性极高的功能性训练元素以及“好玩”的训练内容，传递健康，分享快乐！打造一款属于国人自己的Combat!
【课程简介】
PK PRO是运用搏击踢打的元素，结合功能训练、间歇训练、和循环训练等训练方式，运动当中更多互动性，让我们的运动在一个安全课程中，更加有趣好玩，更加有效。全身运动的方式来提升参与者的体适能水平。通过60分钟的交叉循环训练，提高业界公认的十项综合技能，包括力量、心肺、灵活、平衡、速度、协调、精准等能力
【升级】
在传统格斗拳击的训练技术上进行改良， 模块训练更加适合广泛的运动人群，既能，也能做为小团体课程和大型团体课程运用。针对性的全身功能性训练运动处方，满足不同人群的健身需求和目标。
在热身、功能储备训练、打靶对练、放松整合四大模块内，通过教授和修正拳法腿法，强化身体对动作的记忆，让教练员能够成为动作精准的PK Pro 教练。TITAN PK PRO课程能帮助私人教练成为专项教练，运用在训练，以及小团体训练课程。让私人教练技术在第，并且满足市场趋势对于专项教练的就业需求。
温馨提示
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