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轻瘦减脂营-28天减脂营-线上减肥训练营

轻瘦减脂营-28天减脂营-线上减肥训练营

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轻瘦减脂营-28天减脂营-线上减肥训练营
课程说明
课程级别
高级
培训周期
1个月以内
上课地址
北京市怀柔区庙城镇贝特殿堂
【课程详情】
减肥达人训练营针对成年人肥胖群体常年开设的线上减脂服务机构,以健康饮食+科学运动于一体的科学训练为主导。涵括健康膳食、健康心理、健康塑型等多元服务的健康服务机构为肥胖者个性定制从减重、健康的生活方式改变乃至健康人生态度提升的综合健康服务体系。
01
 

课程内容

内容

1次个人体能评估 28天科学咸脂运动方案 84餐针对性健康饮食督导方案 24小时专业教练全程监督指导 动态调整方案,提高减脂效率 海里减脂干货课程学习 终身VIP免费持续跟踪服务 28天平均减重7-20斤

02
 

课程安排

1 开营预热
身体情况,体能情况,饮食习惯,一一摸底。
2 正式启航
组建班级,天南地北,体态相当,相互促进。
3 轻瘦饮食
营养均衡,, 操作简单,外食加餐,应对有方。
4 轻瘦运动
碎片时间,全程陪伴,无需器械,安全。
5 轻瘦伙伴
共同学习,相互激励,随时畅聊,共享互赢。
6 结营典礼
|营期结束,分享喜悦, 教练点评,总结反馈。
03
 

轻瘦减脂

  • 专业指导
    28* 24h专业教练全程管控,同行减脂伙伴相互激励共进;统筹,零基础起步,无需器械低成本,安全减脂。
  • 经验成果
    专业饮食及运动方案;熟悉科学饮食,摆脱场地限制,碎片化时间利用,避开减肥误区。
  • 成功案例
    臻于至善不负所托,助上万学员成功减脂。运动减脂行业正规军,体重控制标准制定者。
课程内容以实际授课为准

温馨提示

个性定制课程


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