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流瑜伽教练培训

流瑜伽教练培训

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流瑜伽教练培训
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
北京市朝阳区三间房乡东柳巷甲1号A座
【师资介绍】
崔涵瑛 教龄:8年
8年教学教龄; 全美瑜伽联盟RYT500小时认证导师; 全美瑜伽联盟E-RYT200小时认证导师; 全美瑜伽联盟YACEP认证导师; 习练瑜伽14年。授课8年累计10000+小时; 优势介绍:跟随HANSA YOGO国际理疗体系创始人Vincent Bolletta系统学习HANSA理疗流瑜伽5年
【课程详情】

【招生对象】

1、渴望开展流瑜伽的课程来提升会员课的丰富性与趣味性瑜伽老师

2、想自我进阶流瑜伽的练习者

【学习收获】

熟练掌握流瑜伽的教学方法

【课程内容】

1.流瑜伽的理论

从经典瑜伽的传承来了解流瑜伽的前世今生,及体式序列背后的哲学意义。

2.流动与串联

在吸与呼的转承有序里,感知举手投足之间呼吸与内在力量的连接;串联与身体,身体与生命平衡。

3.正位与康复

过度的正位会影响流动,恰到好处的正位与神经康复的训练,感知流的力与美。

4.课程编排与设计

有计划性与针对性的设计,让练习者在流动中更专注与有效。

5.呼吸评估与

好的呼吸促进健康的神经系统。反之,急促的呼吸配合流动的动作反而降低练习效果,降低身体机能。呼吸评估与,帮助练习者更好的享受练习的乐趣。


【往日学员精彩】


课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

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个性定制课程


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