学习运球基本动作,包括单手运球、双手交叉运球、胯下;学习投篮技巧,掌握正确的投篮姿势;三步上篮技能训练;协调能力及力量训练;传接球训练,学习双手胸前传接球、双手头上传接球等技能;突破训练,学习交叉步突破、顺步突破;战术配合学习,包括个人攻防技术、传切、突分、策应。
课程说明
课程级别 | 入门级 |
培训周期 | 半个月 |
上课时间 | 电话咨询 |
上课地址 | 海淀、朝阳、昌平校区、东城校区、西城校区、丰台校区、通州校区、大兴校区 |
授课对象
6-15岁中小学生
教程说明
优势在于北体大专业教练,运动等级考评,升班制训练体系,丰富的比赛机会,为球员传授价值,为乐趣而运动
课程简介
训练狮 中小学篮球专项训练营
训练狮体育
训练狮是一家专注青少年体育教育的公司。采用专业的教学研发团队;10年沉淀,中考体育没有人比我们更专业;训练狮永远值得您信赖~
训练狮
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篮球培训
训练内容:
课程收获:
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掌握篮球的基本方法和基本战术;掌握篮球比赛的基本规则;提高控球和支配球能力;掌握完成比赛基本技能和战术能力。帮助孩子建立拼搏、勇敢、专注、团结、尊重、自信、坚韧、责任的篮球精神
课程内容以实际授课为准
温馨提示