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走出练太极拳长寿的误区
大家有没有发现:虽然练太极拳的长寿老人很多,但也有一部分人并不长寿,这是为什么呢? 首先,真正的太极拳应当是内外兼修,而很多人是练外不练内,只练个臭皮囊,我们经常看到很多人拳架打得很熟练,也能每天坚持,但是经常一脸严肃,看似认真实则紧张;有些人练拳时咬牙切齿、挥拳顿脚,浑身一点都不放松;更有些人练了很多年,依然脾气大、爱发火,这些人拳练得再多也只是活动了筋骨。2015-05-14 -
庆源太极团队受邀出席2015米兰世博会太极拳项目纪实片拍摄快讯
2015年3月29日早上,天刚朦朦亮,颐和园新建宫门的门口聚集了一个特殊群体,来自北京陈庆源太极拳推广中心的学员们身着统一太极服,个个气宇轩昂、精气神十足,在陈庆源老师的亲自带领下,参加2015米兰世博会中国馆宣传片的片段拍摄。 太极无国界、文化无国界,为拍好这个宣传片为国争光,展现出太极拳的“以柔克刚”、“阴阳相合”的传统文化精神,学员们都把自己的佳状态拿出来,积极配合导演和现场工作2015-03-30 -
精品室内小班太极课
上课地点:警雅茶院(中国人民大学院内),乘地铁木樨地C2出口左转直走过河即大学北门。自驾车的同学-车可以停放在北门外路两侧,北门进后走右侧,见路直行,操场正对即到警雅茶院 。 教授内容: 《基本功和陈氏太极拳精要18式养生功》需用20节课/一个小时;完全掌握并流畅的打下来整个套路需两到三个月的练拳周期。 费用:2420元,共20个小时课程(10次课,一周一次课,每次课2个小时);费用2015-01-31 -
习练陈氏太极拳从健身祛病谈起
我是一个武术爱好者,二十岁时,开始喜欢上了武术散打,坚持练习8年之久,也多次参加过比赛。由于搏击比赛,两腿膝盖半月板跌打损伤,无奈,我不得不放弃武术散打运动。 光阴似箭,一晃十年过去了,期间,经过一些治疗和自我精心呵护,渐渐好转。到了不惑之年,老病没去,身体又出现了毛病:颈椎病、肩周炎、手腕腱鞘炎,我感觉由于不经常锻炼,长期久坐,不注意姿势,才导致这些病症。当下许多人都患有2015-01-29 -
庆源太极2015新春联谊会圆满落幕
从新春联谊会筹备小组的正式成立,到联谊会的圆满落幕,短短两个多月的时间里: 从个集体开场节目的选曲、灯光...开场前图片及音乐的选择,每个节目中主持人和演员们的相互配合,大概剧目的流程编排、场地踩点、彩排、谈判商定、节目征定、审议、后勤服务小组、摄影小组、接待小组的成立,以及主持人的敲定筛选,台词的写作组织,无不是大家智慧和聪明才智的结晶。 感谢所有参会2015-01-29
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