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为什么大家都要学空中瑜伽？

　　为什么大家都要学空中瑜伽？　　1、安全、简单、易学　　大家不要被看起来高难度的体式所吓倒，在专业老师的指导下，我们会发现在反重力的情况下，一些体式更好地借力使力不费力的完成，尤其是对肩、颈、腰、背、膝盖有问题的会员，在空中可以安全的完成平时不能做的练习。　　2、轻松倒立，效果显著　　接触过瑜伽的人都知道，倒立是瑜伽体式，倒立的益处颇多：改善血液循环，冲刷堵塞的血管，尤其是脑供血，适合脑力工作繁

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北印梵歌专业瑜伽培训

北京-朝阳区

课程

8

入驻

6年

　　“梵歌瑜伽教练培训培训中心”(以下简称梵歌培训中心)是一家以印度古典瑜伽为教学基础的瑜伽教练教育机构。　　古典瑜伽分为三个阶段：一、前古典时期，二、古典时期，三.后古典时期，代表作为印度圣哲帕坦伽......

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