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轮滑中的小技巧
滑行中的转弯： 双脚平行短步蹬地转弯法 ： 这种转弯比上述所介绍的转弯又进了—步，它主要是用于前进速度比较快的情况。 动作要领是： (1)保持双脚平行转弯的姿势。 (2)向左转弯时，重心要往左侧倾倒。 (3)左脚外刃、右脚内刃交替往右侧蹬，改变前进方向。两脚蹬一步往左移进一点，通过多次交替使身体在中转向左侧。在上述动作基础上，将重心完全移到左脚上，右脚抬离冰面并在体侧不断地以内刃向侧2022-09-08 -
轮滑中的使用技巧
前溜变后溜： 前溜变后溜是很重要的基本动作之一，当速度很快是可以轻跳180度来完成。速度慢是就用定点旋转的方法，这动作比较难，但练熟以后可以转的很快。很有用的动作哦~~~ 一开始脚发姿势为一前一后(以转左边边为例，准备动作右脚在前)。接着把两脚脚跟轻轻抬起，不要抬太多，有离地的趋势就可以了。转动身体，重心放在右脚。左脚转180度，同时身体向左转过90度，成一字形滑行(也叫做蟹步)，之后2022-09-08 -
轮滑的技巧
刚开始学习轮滑运动的选手，因为害怕摔跤而不敢放手地去训练。其实初级轮滑练习的方法和技巧都有一定的规律性。 倒滑： 倒滑是在掌握向前滑的基础上进行的，练习者可以从两种方法任选一种：向后葫芦滑行、向后蛇形滑行。 (1)向后葫芦滑行 两脚稍稍分开，V字形站立，开始脚跟稍向内，两脚跟收拢，两膝用力伸直，当两脚跟并拢时候两脚转变方向成倒V字形，脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两2022-09-08 -
常用的滑板技巧
Kickflip 中文俗称“尖翻”，在 Ollie 的同时用脚尖刷板使滑板沿纵向轴线翻转一圈，1982年由 Rodney Mullen 发明。如果翻两圈则称为 Double Kickflip，或者简称Double Kick，三圈是 Triple Kickflip，四圈是 Quadruple Kickflip 。Double Kick 已经很难了。 Heelflip 中文俗称“跟翻”，在2022-09-08 -
常见的滑板技巧
Ollie 中文名“翱骊”，也有人称之为“豚跳”，1979年由 Alan Gelfand 发明，不过他是在碗池上做这个动作的。而我们现在常见的平地上的 Ollie 动作其实是“滑板教父” Rodney Mullen 在1981年发明的，他在1982年的一场比赛中公开展示了这个动作。Ollie 使得滑手可以仅依靠双脚的协调实现原地腾空而无须用手抓板，于是滑手可以用这个动作跨越街道上的障碍，这导2022-09-08
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