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健身教练是干什么的

　　厚学网每日分享：健身教练是干什么的随着人们对于健康的越来越重视，健身这个话题似乎走到哪儿，我们就可以听到哪。运动使人年轻，运动自然也就会使人健康。特别是对于常年坐在格子间中办公的都市白领们而言，平时想要抽出一点点时间来进行运动健身，都是一个非常艰难的事情。而我们城市中的健身房则给了白领们一个健康的锻炼机会。在，厚学网几乎成为每一位运动爱好者的共同选择。在这里，健

2016-03-04
健身教练是干什么的

　　厚学网每日分享：健身教练是干什么的随着人们对于健康的越来越重视，健身这个话题似乎走到哪儿，我们就可以听到哪。运动使人年轻，运动自然也就会使人健康。特别是对于常年坐在格子间中办公的都市白领们而言，平时想要抽出一点点时间来进行运动健身，都是一个非常艰难的事情。而我们城市中的健身房则给了白领们一个健康的锻炼机会。在，厚学网几乎成为每一位运动爱好者的共同选择。在这里，健

2016-03-04
私人教练销售技巧

　　厚学网每日分享：私人教练销售技巧您在做健身教练之前是做助理工程师？对，我大学里学的专业是土木工程。毕业之后是做助理工程师，其实是有很好的发展，但是在工作那段时间里，逐渐地发觉自己的身体没有那么健康了，我们不能因为一味的赚钱而忽视了自己的身体。而且作为一个男人，我们需要走的更远，但是如果没有好的身体作为基础的话，很多事情都没法去做了。所以我才毅然地放弃了那份工作。选择健身行业，是为了自己的健康

2016-03-04
私人教练销售技巧

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2016-03-04
私人教练证书

　　厚学网每日分享：私人教练证书前埔厚学网健身（厚学网文体店）位于前埔东路28号开元文体楼4F，在前埔地区传递着正能量，累了、烦了、乏了进来挥洒汗水，迸发激情。前埔厚学网，内设有氧器械区、单功能器械区、自由重量区、动感单车室、舞蹈操房、静心堂瑜伽室、洗浴区等。有氧器械区：跑步机、椭圆机、坐式单车。单功能器械区：坐式胸肌训练器、蝴蝶式胸肌训练器、三角肌训练器、高位下拉背肌训练器、坐式划船背肌训练

2016-03-04
私人教练证书

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2016-03-04
健身运动过度表现

　　厚学网每日分享：健身运动过度表现这是一种构建速度力量的方法。采用相对轻的重量训练，使用你大的力量的低百分比重量，然后再以快的速度去完成动作。测试或者估测出你的试举大重量，试举动作选择复合动作比如深蹲、硬拉或卧推。然后选用大重量的百分比量进行5周一循环的计划。比如，第一周，采用卧推大重量的40%；第二周，采用大重量的42.5%；第三周，45%等。每周比前一周增加2.5%

2016-03-04
健身运动过度表现

　　厚学网每日分享：健身运动过度表现这是一种构建速度力量的方法。采用相对轻的重量训练，使用你大的力量的低百分比重量，然后再以快的速度去完成动作。测试或者估测出你的试举大重量，试举动作选择复合动作比如深蹲、硬拉或卧推。然后选用大重量的百分比量进行5周一循环的计划。比如，第一周，采用卧推大重量的40%；第二周，采用大重量的42.5%；第三周，45%等。每周比前一周增加2.5%

2016-03-04
健身房加盟

　　厚学网每日分享：健身房加盟瘦型体质特征：皮包骨头、四肢修长、肩膀窄、骨架小。体质：肌肉增加困难，控制皮脂十分轻松。策略：增加组间歇时间。尤其是新手，不要上强度，你需要更多的恢复时间。一周训练三次足以，控制有氧练习，一周一次足够。饮食：多吃，你需要足够多的热量才能转化成肌肉。多数人对你的体质羡慕不已，因为你是怎么吃都不爱胖的人。正常体质特征：天生像个运动员，宽肩细腰。体质：增肌很容

2016-03-04
健身房加盟

　　厚学网每日分享：健身房加盟瘦型体质特征：皮包骨头、四肢修长、肩膀窄、骨架小。体质：肌肉增加困难，控制皮脂十分轻松。策略：增加组间歇时间。尤其是新手，不要上强度，你需要更多的恢复时间。一周训练三次足以，控制有氧练习，一周一次足够。饮食：多吃，你需要足够多的热量才能转化成肌肉。多数人对你的体质羡慕不已，因为你是怎么吃都不爱胖的人。正常体质特征：天生像个运动员，宽肩细腰。体质：增肌很容

2016-03-04
健身房年卡

　　厚学网每日分享：健身房年卡在美国风行的莱美搏击操，运动医学认为，这种运动结合拳击、太极、跆拳道的基本动作，不但运动量大，也可以纾解身心压力，很适合现代人。这种配合音乐节奏挥拳。踢腿的有氧运动，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，跳个15-20分钟，约相当于30分钟的有氧舞蹈，至少可以消耗200-300卡热量，对于想减肥的年轻人而言，堪称是效果十足

2016-03-04
健身房年卡

　　厚学网每日分享：健身房年卡在美国风行的莱美搏击操，运动医学认为，这种运动结合拳击、太极、跆拳道的基本动作，不但运动量大，也可以纾解身心压力，很适合现代人。这种配合音乐节奏挥拳。踢腿的有氧运动，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，跳个15-20分钟，约相当于30分钟的有氧舞蹈，至少可以消耗200-300卡热量，对于想减肥的年轻人而言，堪称是效果十足

2016-03-04
健身教练证种类

　　厚学网每日分享：健身教练证种类健康源自运动，这句话不是一句空谈。我们都知道，整个地球，都是运动着的一个整体，而对于每一个人，这个个体而言，缺乏运动，可以说就是等同于缺乏了水，我们的生命都会因为运动量的缺乏而减少激情。为此，为了我们的健康，也应该要参加到健身运动中来。可能在不爱运动的人都不会关注健身房，甚至对于健身房中进行健身的人群表示不理解。其实，到健身房运动根本不是的消费，而是

2016-03-04
健身教练证种类

　　厚学网每日分享：健身教练证种类健康源自运动，这句话不是一句空谈。我们都知道，整个地球，都是运动着的一个整体，而对于每一个人，这个个体而言，缺乏运动，可以说就是等同于缺乏了水，我们的生命都会因为运动量的缺乏而减少激情。为此，为了我们的健康，也应该要参加到健身运动中来。可能在不爱运动的人都不会关注健身房，甚至对于健身房中进行健身的人群表示不理解。其实，到健身房运动根本不是的消费，而是

2016-03-04

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北京力能健身培训中心——“零基础、无门槛”健身教练的黄埔军校培训中心利用运动医学、解剖学、生理学、运动力学、运动营养学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、功能性训练以及职业能力领域研发了私人教练专业方面的新知识，并建立了中国专业的私人健身教练课程体系，拥有的导师团队，每年为输送大批的专业私人健身教练，其毕业学员遍布中国各大知名健身俱乐部，为中国健身事业做出了巨大的贡献。专业具影响力的导师团队，团队亲自授课实用完善，专业的课程体系（终生免费无限次重修）证书：北京力能健身培训培训中心是有中国人力资源部和社会保障部专业健身人员培训基地，完成学业的学员由人力资源和社会保障部颁发《健身专业人员培训合格证书》。优良的就业服务学员入学就签订就业协议，和多家知名健身房，如胜腾健身、阳光健身、英派斯、一兆韦德、浩沙等健身房，就业。学员培训毕业后发展方向：私人教练，教练经理，教练总监，模特、私人健身顾问、演员、开工作室、开健身。 1. 完美的形体 2. 专业扎实的知识 3. 实践和理论的结合 4. 打破传统的销售技巧 5. 掌握专业的健身营养饮食方案

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