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石景山专业肚皮舞教练培训
什么人适合跳肚皮舞 你想减肥吗？减肥的方法有哪些？如何才是正确的练肚皮舞的姿势呢？ 今夏不知不觉流行起了一场肚皮舞风暴，在现代社会许多的人为了减肥而“奋斗不息”，可是并不是所有的方式都能让他们身心愉悦。而肚皮舞就是一种颇为自由快乐的舞蹈，不管年龄，是胖是瘦，是男是女，都可以来加入这场热情的舞蹈。 爱上肚皮舞的肆意热情 18岁的赵萍萍是个热情开朗的女孩，近由于工作不顺利而开始狂吃海喝，一不2016-12-07 -
肚皮舞手部动作练习方法和技巧
肚皮舞手部动作练习方法和技巧 石景山肚皮舞的练习主要集中在臀跨、腰腹和手部，很多初学者学肚皮舞时都把主要的精力集中在前两者，常常会忽略手部动作的练习。臀胯和腰腹的动作是做到位，做标准了，但是跳起舞来手臂要不软趴趴，要不过度僵硬，手臂与身体的其他主要部位无法达到协调统一，像是随风的草一样四处乱晃，缺乏美感。理想的手臂动作应该是集韧性、柔性、弹性于一体，动作可控，张弛有力。今天索菲尔舞蹈小编给2016-12-07 -
石景山肚皮舞学习心得
石景山肚皮舞学习心得 肚皮舞学习心得（一） （北京心悦东方舞学员） 接触肚皮舞断断续续也有1年的时间，期间一直都没有系统完整的学习，所以觉得不够专。生完小孩后有幸在石景山万达心悦东方舞肚皮舞这里找到了非常专业的肚皮舞馆心悦东方舞肚皮舞，被她所吸引的是因为她家美女王赵萍萍肚皮舞导师，第一次跟学就知道了这是一个非常专业的肚皮舞者，为了能系统的学好肚皮舞就决定报了系统训练班。 开始学习2016-12-07 -
北京石景山心悦东方舞肚皮舞培训开始招生啦
北京心悦东方舞文化传播有限公司 是北京石景山一家专业肚皮舞培训的机构，主要针对上班族、妈妈、退休不甘于没有业余爱好者、创业者、学生 毕业想找工作的或想尽快就业的、对舞蹈渴望大，不仅满足于修身养性，更想在舞蹈这一层做一番事业等。零基础学员有无舞蹈基础均可，热爱舞蹈，有无基础想系统学习肚皮舞的，想提升自身魅力，拥有气质女神范儿、减脂塑形的女性朋友 学校设有少儿东方舞（可考级）成人东方舞(肚皮舞2016-11-12
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