-
心悦东方舞专业肚皮舞教练班培训
☆课程适用人群 1.想从零基础开始进行基本功系统学习以及掌握正确的练习方法的你。 2.想提升基本功和舞感的你。 3.对舞蹈渴望大，不仅满足于修身养性，想在拥有一番属于自己的舞蹈事业的你。 4.不想虚度假期 想在假期为自己多增加一项技能的你。 5. 想在舞台上发光发热的你。 6. 每一个热爱舞蹈热爱生活的你。 ☆课程作用 1.掌握扎实的基本功系统以及教学方法。 2.提高自身的协2017-06-04 -
心悦东方舞零基础系统教学
☆课程适用人群1想从零基础开始进行基本功系统学习以及掌握正确的练习方法的舞者。2想提升基本功和舞感的舞者。3对舞蹈渴望大，不仅满足于修身养性，想在拥有一番属于自己的舞蹈事业的舞者。4不想虚度假期 想在假期为自己多增加一项技能的你们。 ☆课程作用1掌握实用的基本功教学系统。2提高舞者的自身的协调能力及身体综合素质。3提高舞者舞感 在基本功和舞码中呼吸和线条的运用。4学习不同风格的舞码，从简到难，提高2017-01-08 -
石景山肚皮舞的专业入门知识
北京心悦东方舞肚皮舞是土耳其的传统舞蹈。但是包括古埃及在内，在地中海、巴尔干地区以及中东地区也可以追溯到肚皮舞的根源，甚至有很多学者认为，西班牙的弗拉明哥舞也是从肚皮舞演变过来的。如果你曾见过弗拉明戈的热烈奔放，你将知道为什么会流传着这样的说法，但是肚皮舞要远比弗拉明戈妖娆妩媚。在这个舞蹈中，腹部等部位的动作远远多于四肢的动作，这种独特的舞姿来源与女性分娩时的痛苦和对孕育新生命的喜悦，另外为2017-01-08 -
石景山肚皮舞哪里好专业肚皮舞教练培训
北京专业肚皮舞蹈课前课后都需要注意哪些问题？1.热身活动很重要 大多数人对于热身活动并不在意，通常是随意去做而不是认真跟着专业肚皮舞导师赵萍萍老师所教的动作去跳，有些时候还有不做热身直接就跳舞的。热身活动其实就是让你的身体各个部位“热起来”，这样跳舞时才不容易受伤，因为跳舞很多时候会用到大家平时不常用甚至没有用到的肌肉和筋络，所以，跳舞前做好热身活动是很重要的。 2.课前要复习 做好热身后，要2016-12-24 -
肚皮舞入门：肚皮舞抖胯动作练习要点详解
肚皮舞入门：肚皮舞抖胯动作练习要点详解 石景山肚皮舞入门：肚皮舞抖胯动作练习要点详解 1、步伐：一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的转移，如右脚踏地，身体重心即在右脚，左脚稍稍离开地面，这样才能保证左胯有充分的空间上下摆动。 2、胯部动律：上下胯西米。在一拍中单侧胯部上下交替摆动三次，即上下胯西米的“下—上—下”，或“上—下—上”（依据个人喜好与习惯选择）。 3、步2016-12-07
温馨提示
