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如何带领孩子进入儿童瑜伽的世界？
学生常问瑜伽老师:“我怎样才能帮助孩子们从瑜伽中获得益处呢?”这是个好问题。作为父母，一旦你了解了瑜伽是如何强健你的身体、让你的头脑平静下来的，你自然就会想要将这些好处在带给你的孩子，以帮助他们保持健康、应对压力、培养内在的力量。教孩子们瑜伽不仅仅是模仿动物的体式，而是创造一个长期的庇护所。One of the questions is that, yoga teacher is asked mo2019-04-11 -
儿童瑜伽教您换一种方式陪伴孩子
这个夏天，用另一种"爱"的表达方式,与宝宝进行一场亲密接触吧！越来越多的明星辣妈爱上"亲子瑜伽"运动,各大"""朋友圈"不断"晒甜蜜、秀幸福"看着明星小宝们一板一眼的做着各种瑜伽动作,真是让人羡慕不已。 为什么如此多的明星辣妈们都热衷于亲子瑜伽呢？ 小编发现，加入“伽人大军”的明星辣妈们都将瑜伽当做保持体型、减缓压力的秘密利器。窈窕的身材，阳光的心态，专注的工作力都得益于瑜伽这项古老的运2019-05-07 -
什么是趣味儿童瑜伽
冥想不仅适用于成年人。Show you that mindfulness isn’t just for adults. 现在我们有一种新的瑜伽授课方法。在教孩子瑜伽的过程中使用歌唱、书籍和道具，让课程变得有意思。Now we have a new way of teaching yoga.Teach children in a kidding way around yoga program, w2019-04-20 -
您的孩子是别人眼中的熊孩子吗？
在餐厅里大喊大叫，乱跑乱撞；在商场撒泼，不给玩具就不走；不满足要求就摔摔闹闹，甚至打人……爱玩是孩子的天性，但当这种天性不加以引导，很可能造成恶果。在看到孩子在餐厅大闹而被陌生人踢倒的新闻后，中国科学院儿童心理学研究生，乌兰老师对中国儿童教育的现状产生了担忧。她发现，很多家长会过度溺爱孩子，常挂在他们嘴边的话是：“孩子那么小不懂事，你不能让一让他吗？”乌兰老师认为：孩子的成长的确需要时间，但需要2019-04-18 -
揭秘为何孩子也要像我们一样做瑜伽
我们的孩子面临这样的生活：父母忙碌、学校施压、课程繁重、视频游戏、眼花缭乱的购物和竞技体育等高速运转着的世界。我们通常认为这些对我们的孩子没有什么严重影响，但往往影响很大。我们孩子们生活中紧张的步伐可能对他们情绪的养成产生深远的影响，通常不会是比较好的影响。Our children live in a hurry-up world of busy parents, school pressures2019-04-16
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