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北京中考体育培训学校怎么挑选悦动部落专业青少年体能培训
北京中考体育培训学校怎么挑选 自从中考体育不再是达标就行,而是实行了算分制之后,使得众多家长还孩子都意识到,仅仅书本知识好是不够的,为了能上理想的重点高中,即使是体育体测的分数也显得非常的重要。于是,这也让平时只顾啃书本的孩子也必须经常参加体育锻炼,不仅能增加体能,也可以让孩子从紧张的书面知识学习中得到放松,使得身心得到更加的发育。 北京搏智体育通过对各项体育运动的理论研究和实践探索,根2019-01-25 -
香蕉食用五个小常识不放冰箱不空腹
香蕉是一种十分常见的水果,由于品味甜、软,且具有防癌、养生保健的功效,因此,有很多人都喜欢吃香蕉。不过,大家在吃香蕉时也应当注意一些必要的禁忌,否则美味的香蕉也会给我们带来健康防患。那么你知道具体吃香蕉的禁忌都有哪些吗? 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味一扫而净,软糯香甜,深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水2014-05-21 -
篮球运动可以纠正孩子哪些性格弱点?
有人谈到性格就说它与遗传因素有关系,说生就的脾气、长就的命,改不了的。性格是否是与生俱来、终生不变的呢?其实不然,性格是童年期慢慢塑造出来的,几乎与先天因素没有关系。 英国有个心理学家叫爱森科,他在性格理论方面主张性格纬度,纬度的一个极端是外向,另一个极端是内向,在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数,大多数人或者偏内向些,或者偏外向些。爱森科的性格纬度理论的产2014-05-21 -
身体亚健康的10个表现7招有效调理
作为上班族,尤其是脑力工作者,相信很多人都有过情绪低落、易疲惫、不愿运动、失眠、头痛、留意力不集中的经历,有人甚至经常出现这种情况。这就是典型的身体亚健康。 身体亚健康的10大表现: 1、感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”; 2、咽喉痛,声音沙哑听上去老了5岁; 3、头晕头痛总是一副愁容,心跳加快,气短无力; 4、肩颈部发僵动作像机器人; 5、食量大增,外号是“大胃王”; 6、记忆力下降;一点2014-05-21 -
运动健身有益于青少年体力智力发展
运动是人类与生俱来的生存方式,当今青少年日常体力活动明显减少,对生长发育和身心健康造成一定影响。青少年时期要多参加体育锻炼,增加体力活动内容,学习各种运动技能,养成体育锻炼习惯,可以使他们终身受益。 一、运动有助于身高的生长 不论男孩、女孩,高挑的身材总让人羡慕。家长们为了让自己的孩子长得更高,首先想到的是营养,如补钙,其实运动也很重要。 身高与身体骨骼的长度关系密切,而骨2014-05-21
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