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百家讲坛赵玉平老师携九思书院同学来馆体验太极魅力
太极拳第六代传人，全国太极拳罗子真老师与赵老师
赵玉平：管理学博士，北京邮电大学经济管理学院特聘教授，主要从事领导理论、人力资源和中国古代管理思想的研究。中央电视台《百家讲坛》、中国教育电视台《师说》和山东教育电视台《名家》主讲人，入选2009年“十大国学讲师”。在《百家讲坛》开设的《向诸葛亮借智慧》《跟司马懿学管理》课程，开辟了运用
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培训内容
太极桩功和基本功法；
杨氏太极一路老架，杨澄甫架；
杨氏太极二路老架，杨班候架；
杨振河太极十三势。 精功三十八势；
杨氏太极十三行功桩。 八法五行基本功；
杨氏太极拳推手；
(1) 定步推手。分单手、双手；
(2) 活步推手。分顺步推手、合步推手；
太极器械：太极扇，剑，刀，；
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慢健身￨太极，办公室运动的之选
历史悠久的一向被认为是老年人养生的“专属运动”，然而随着白领工作压力大、久坐办公室等问题凸显，太极渐渐成为白领治疗精神紧张、腰颈椎受损等“白领病”的新选择。
生理效益：
太极拳结合了传统导引、吐纳的方法，著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以锻鍊，达到强身健体的作
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千万别学太极，我是认真的！
千万别学太极，否则，你的手机和电脑都被闲置起来了，似乎拳脚和思想的快乐，总是伴随你身边；
千万别学太极，否则，你会变得斤斤计较，一个眼神、一处手型、一个脚步…都让你绞尽脑汁、苦心琢磨；
千万别学太极，否则，你会发现你丢失了大量俗气，儒雅浑然一身，言辞谦逊，风流倜傥；
千万别学太极，很麻烦的，别人都会用钦佩的眼光去赞赏你，没有做好准备的话，你会害羞的
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你喜欢中国传统国术太极拳吗？
你想通过习练正宗传统的太极拳获得身心的平衡吗？
你想在自己获得健康的同时，以传承太极拳文化为或专职，把健康和快乐分享给更多人吗？
二十一世纪的朝阳产业就是健康产业，收获健康，快乐，财富，良师益友，丰富多彩的人生，由此开始。
随着传统文化的复兴，太极文化及传统太极拳受到了各界人士的欢迎，子真太极以弘扬传统文化，传承传统太极为己任，经过多年教学，积累了丰
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生活在这个世界上的个体，都不是孤独的，都在相互依存。 当我们走到人生终点时，与来时无恙，带不走一丝一毫。 放下名利之困惑，微笑面对人生，与人为善，多予布施， 携你我之手，共同行动起来，帮助那些需要帮助的同胞。
子真太极每加入一位会员，会员学习费用的1%，
将投入子真太极慈善基金，发展公益项目。
子真太极公益项目
一 资助开展公益传统文化讲座
二 资助贫困失学儿童
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在地球村里， 太极精神是中华民族的，同时也是世界的。
弘扬传统太极，让世界各国的朋友了解中华国粹是我们责无旁贷的使 命。
子真太极--英语太极教学系列课程将带领各国朋友感受太极魅力 学习太极智慧，经营快乐幸福的太极人生。
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试想一下， 品着自制的健康美味， 学着针对年轻人的时尚太极，是怎样一种生活方式呢？ 那就是幸福、美好、快乐的太极生活方式。 子真太极期待更多年轻朋友的加入 与我们一起享受与众不同的太极人生........
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每个人都希望自己的生命旅程是快乐幸福的 中华传统智慧将能满我们所愿 加入子真太极，让我们一起在国粹太极当中 感受快乐、修炼健康、提升智慧 经营不一样的太极人生..........
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啥是？
太极拳是柔软、舒缓的运动，是中国传统武术中奇葩，每一个动作圆柔连接，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。根据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家扶引、吐纳归纳地发明一套有阴阳性质、契合人体布局、大自然工作规则的一种拳术。
太极拳的健身成效
太极拳十分合适女人习练，由于太极合适女人的生理特点，例如假如短少训练，女人在冬地利四肢简单严寒，练太极可以调气血
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歌谣曰：“松松松，太极功，太极头条要放松；学太极，先学松，不松难得太极功。”它充分说明，放松是演练的前提和基础，也是演练太极拳的必然所向和高要求，这是太极拳难练的一点，也是衡量一个太极拳爱好者功底如何的重要方面。但从当前情况看，不少演练者对此还认识不清，做得不够，有的动作拘谨，面红耳赤；有的周身紧张，架子绷得生硬；也有的只知练拳，还不懂什么叫放松、为什么要放松等。因此，研究、探讨这个问题
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传统
太极拳，中华民族的瑰宝，人类的第五大发明。具不完全统计世界各地已有两亿多人的习练者，虽然太极拳爱好者与日惧增，但真正能入门的却为数不多。因为现在的太极拳套路五花八门，种类繁多。让习练者不知所错，甚至迷茫。有的虽终日苦练，但收获甚微。依旧是门外汉。那么什么才是真正的太极拳呢？太极拳是将中国的阴阳古典哲学原理，用之于拳理的拳法，歓们能够至大至极地发挥其各项能力和能量的拳
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冠群电脑（中国）有限公司成立杨氏太极拳养生中心
随着市场竞争的激烈，员工的健康状态越来越受到企业的重视，然而长时间的工作习惯使大部分人适应不了过多的运动，所以运动方式的选择至关重要。
杨氏太极拳 正好是适合长期办公室一族的佳运动选择。子真太极自2008年以来，长期与各大国有企业、单位、私营企业、公司等团队合作，在企业公司团队太极拳健身方面积累了丰富的教学经验。
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国子监太极养生中心课程简介
百年太学府，苍松间，天人合一脚踩太极；古都圣人地，翠柏处，身心相印拳舞阴阳。国子监敬一亭院内，杨氏太极传人罗子真老师带我们走入刚柔相济的太极妙境…国子监太极养生中心成立以来，以太极养生为主题在这具有七百年历史的皇家高学府古朴幽静的练功环境中，注重内功教学，以身教大于言传的教学理念，深受广大太极爱好者的好评，在这皇家古建内，空气中总是弥漫着沁人
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