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月嫂爱的5种月子餐食材,清淡爽口、润燥生乳!莲 藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。 产妇多吃莲藕,能及早腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。 食谱:清炒莲藕材料:莲藕250g,黑木耳20g,胡萝卜80g,油、盐、各适量。做法:1、黑木耳泡发后撕成小片备用。莲藕和胡萝卜都去2018-10-13 -
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顺义十大月嫂公司哪家好北京爱之翼妇幼月嫂公司告诉您月嫂And妈妈们注意:辅食添加需按部就班 给孩子添加辅食,可以让他吸收到更为的营养,使身体发育更加健康,可是到底该如何给孩子添加辅食呢?有些新手家长并不清楚添加辅食有哪些注意事项,甚至连什么时候开始添加都不清楚。下边我们来一起简单了解,希望可以让新手爸爸妈妈们对孩子添加辅食的问题有进一步的认识。 1如何给孩子添加辅食 1.循序渐进添加辅食的2018-10-13 -
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【母乳喂养】哺乳期乳腺炎,到底是冷敷还是热敷?在部分催乳师的传统观点里,“热敷”这一治疗手法似乎是的,能够应对大部分宝妈乳房的问题。很多宝妈在咨询我们的时候会说:在来你们这里之前,已经进行过局部热敷了,但是效果非常差。 有的宝妈试过冷敷回来后,说冷敷的效果十分好,一听到催乳师要热敷乳房就害怕,说使用热敷的催乳师不专业。那热敷到底是不是祸害宝妈乳房的罪魁祸,冷敷才是拯救宝妈乳房于水深火热的救星呢?2018-10-12 -
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门头沟附近专业月嫂公司北京爱之翼妇幼月嫂公司告诉您【月子专栏】坐月子“吃公or母鸡”?催乳又下奶,效果好啊!产后吃鸡汤催乳,到底是吃老母鸡汤还是公鸡汤好呢?催奶是不是喝公鸡汤才好呢?想必很多新妈妈都不清楚。坐月子期间喝鸡汤是不少产后妈妈必做的一件事情。老一辈的人也是必定给月子里的媳妇端上一碗浓香的鸡汤,既能补身体,还能催奶。但是,月子里到底是喝公鸡汤好,还是母鸡汤好?相信很多人都分不清。产后喝鸡汤2018-10-12 -
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通州月嫂培训哪家好北京爱之翼妇幼月嫂公司告诉您【产后康复】月子期恶露排不出?试试这种食物,有助你活血化瘀!产后坐月子,恶露淋漓不尽是困扰之一。恶露是生完宝宝之后,留在胞宫里面的余血跟浊液。产后恶露不尽严重的还会出现败血症,甚至切除子宫,以后将不能要孩子! 一、恶露不尽的危害 1、产后恶露不净有可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症。 2、恶露不净还易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的2018-10-10
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