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夜奶危害大，这个年龄就别让宝宝吃夜奶了！
很多妈妈提到戒夜奶都无比头疼，今天给大家讲讲怎样成功戒夜奶，大家都知道当宝宝生长到一定的月龄，夜奶并不利于宝宝成长，它既影响宝宝的长睡眠，也耗尽了妈妈的精力。 一、不断的夜奶5大坏处 很多妈妈都习惯在晚上给宝宝喂奶，这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一。可是，当宝宝生长到一定月龄，夜奶其实并不利于宝宝成长。当断不断的夜奶对于妈妈宝宝来说有5大坏处： 1.夜奶频繁不利于宝宝的发育有的妈妈可能会觉得2021-05-21 -
哺乳期补钙专用月子餐，月嫂还不赶紧收起来！
哺乳期妈妈要注意补钙，才能保证宝宝的钙摄入！哺乳妈妈每天应补充1200毫克钙，这样分泌的每升乳汁中就含有300毫克以上的钙，才能保证宝宝的钙需求量。 补钙的食物有牛奶、豆类、乳酪、虾米、芝麻、西兰花、甘蓝等。250克牛奶有250毫克左右的钙，每100克左右的豆制品中，含有100毫克的钙。 在补钙的同时，新妈妈还要注意多晒晒太阳，促进钙吸收。 什锦海鲜面原料：面条150克，虾2只，鱿鱼1只，干香菇22021-05-21 -
自从有了娃，有一种痛叫“当妈痛”！
有一种痛叫“当妈痛”从怀孕到生孩子到养孩子常常感受着各种“会呼吸的痛” 以下几种痛是“出名”的看看你经历过几种？雨妈经历过以下所有！ 生之痛 都说疼痛分十级，生产痛就是10级痛！阵痛这东西，有些人还要痛上十来个小时！用经历过的妈妈的话来说，简直就是“生不如死”！ 你以为只是阵痛就结束了？不不不，还有侧切痛，撕裂痛，缝针痛！有人说了，顺产痛，剖腹产就不痛了。究竟谁说的？过来我们聊聊！我保证不....2021-05-21 -
产妇坐月子到底什么调料不能吃？今天这篇文章详细告诉你！
月子期间产妇脾胃虚弱，忌口是必须的。但是，调料一点都不放是不可能的。哪些调料能吃？哪些调料坚决不能吃？老师告诉你。可以吃的调料 盐：有的产妇坐月子，甚至在菜里一点盐都不放，其实这样的做法是错误的。 因为产妇产后体虚盗汗，会流失大量的水分，如果不吃盐的话，会加重身体缺水的现象，所以产后是要吃盐的。 酱油：酱油由大豆、淀粉、水和盐酿造而成，颜色较深，有说法称吃酱油会导致皮肤变黑，对产妇和宝宝不利，实际2021-05-21 -
奶瓶洗不干净等于“喂”！快看看你洗对了吗【月嫂必读】
昨天，无意间在网上看到有宝妈吐槽奶瓶洗的不干净，里面全是污渍。看完吓了一跳，这么脏的奶瓶，得藏着多少细菌呀，一想到宝宝每天用它吃奶，就倒吸一口凉气。 所以，看到这篇文章的姐妹们，可要以此为戒，清洗奶瓶时可要认真仔细哟。 01奶瓶该如何清洗？ 清洗奶瓶可不仅仅只是用清水将奶瓶冲洗干净这么简单，而是要确保奶瓶的每一个地方都要洗干净。 步：准备好清洁工具 奶瓶刷：由于瓶口窄小，借助奶瓶刷，可以轻松刷洗到2021-05-20
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