提升注意力、拖拉磨蹭;
帮助记得快、记得牢;
8到18岁中小学生
培训项目 | 培训内容 | 培训效果 |
激发学习兴趣 | 自我分析、目标管理、自我管理、沉浸体验 | 重新认识自我、肯定自我,找到学习的源动力。 |
调整学习状态 | 腹式呼吸、静坐、冥想、想象和自我减压训练 | 进入注意力集中、思维敏捷和记忆力良好的学习状态。 |
注意力 | 目标管理、时间管理、积极暗示、自控能力训练、抗干扰训练、感统训练、手眼脑协调训练、学习习惯培养;专业软件、专业教材、专业卡片、舒尔特表、游戏 | 1、学会专心听讲;2、写作业速度明显加快,克服拖拉磨蹭;3、错字、漏字、多字、串行现象明显减少;4、杜绝考试粗心马虎丢分现象;5、坚持做一件事情的能力增强。 |
右脑开发 | 想象训练、视觉训练、心像训练、卡片训练、图像闪读、脑波训练 | 开发右脑潜能:形象思维、图像记忆、想象力和创造力。使学生敢想、能想、会想。 |
记忆力 | 抗遗忘记忆法,右脑记忆,构建记忆图书馆 | 找到适合自己的记忆遗忘规律,启动右脑记忆,克服记了忘、忘了记的恶性循环。养成科学复习的好习惯。 |
单词记忆:八招记单词法 | 1小时记忆40-80个英语单词。至少背完下学期所有必背英语单词。 | |
英语课文背诵:七步法、高倍速循环法、思维导图法 | 10分钟记忆一篇英语课文。至少背完下学期所有必背英语课文。 | |
中文信息记忆:右脑记忆、定位记忆、五轮法和构建记忆图书馆 | 5分钟记忆50个随机词语,一诗词;记忆课文和文言文等。小学生把小学必背75诗词和36计倒背如流,中学生把中学必背60古诗文倒背如流。 | |
数字信息记忆:编码记忆、右脑记忆 | 3分钟记忆60个随机数字,圆周率前500位倒背如流,记忆数理化公式、历史时间、地理数据等。小学生把100以内的质数倒背如流;中学生把化学元素周期表和中国历史重大事件的时间倒背如流。 | |
人名头像记忆 | 记忆陌生人信息。 | |
阅读 | 视觉能力训练,影像阅读,SQ4R读书法 | 克服不良阅读习惯,阅读效率提高3倍以上。 |
逻辑思维 | 数独、奥斯本检核表法和头脑风暴训练 | 提高逻辑思维能力,学数理化更。 |
书写能力 | 矫正错误的坐姿和握笔姿势,学习规范的连笔动作 | 远离近视,使写字既快又美观,不再因书写的原因丢分。熟练掌握十二种常用的连笔动作。 |
思维导图 | 思维导图的制作方法与应用技巧 | 1.梳理知识体系的工具,使知识融会贯通。 |
2.课堂笔记和读书笔记的好帮手。 | ||
3.写作好帮手,使作文思路清晰,结构严谨。 | ||
4.时间管理和做计划的好帮手。 | ||
5.每天至少画一幅思维导图。 | ||
学习过程管理 | 目标管理,时间管理,预习、听课、巩固、复习、检测、试卷分析 | 掌握学习过程管理的方法,学习将变得,使学习进入良性循环。熟练掌握流程式学习法。 |
演讲口才 | 体态训练,目光训练,手势训练,表情训练,开口流畅,重点突出,思路流畅,说有新意。 | 掌握梳理紧张情绪的“三种方法”;学会规范的站姿、站位要领;能现场组织语言,运用“黄金三点论”思路方法,清晰表达自己的观点,不说车轱辘话。 |
实战训练 | 精讲精练相结合,大量的实际应用训练 | 采用体验式的训练方法,以学员为主体,20%理论技巧,80%训练为主,根据个人实际情况,给予有针对性指导。 |
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