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中医推拿按摩的方法多种多样，在做推拿按摩的时候需求留心的事项有：
1、身心放松
时除了思想需集中外，尤其要平心静气，全身也不要过于紧张，应做到身心放松。
2、取穴准确
掌握常用穴位的取穴方法和操作方法，以求取穴准确，方法正确。
3、用力恰当
因用力过小起不到应有的刺激作用，过大易发生疲惫，且易危害皮肤，因此用力要恰当。
4、循序渐进
推拿方法的次数要由少到多，推拿力气由轻逐渐加重，推拿的穴位可逐渐增加。
5、持之以恒
不管用来保健或是治疗慢性疾病，都不是一两天就有用的，须积以时日，才逐渐起作用来，所以应有信心、耐性和恒心。
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