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成都岩石篮球基础培训

成都岩石篮球基础培训

未来体育●美式篮球训练营
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成都岩石篮球基础培训
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
成都市武侯区武兴四路11号中鼎大厦内院
【学习目标】

促进身体发育纠正不良体态提高身体素质；以球会友，培养自信社交能力，激发学员坚韧、勤奋、拼搏的运动精神

【授课对象】

3岁到成人,有一定基础或无基础皆可

【师资介绍】
王教练（王启州） 教龄：3年
教育背景： 2015届 四川工院 体育本科 工作经历： 2012.09-2015.06 CUBA四川工院 篮球队长 荣誉： 2013年 国 家二级运动员
【课程详情】
连续5年口碑训练俱乐部 带你掌握篮球全 方位训练tips
岩石—篮球基础
打造像岩石一样扎实的基础，遇过模块化的基础教学，完成快 速的加速运球情况下的1打0模式使学员有主动性，有不畏难的勇气。

  • 招生对象

    适龄4-10小球员 扎实基础 强健体魄

  • 课程目标

    高 效的屈伸髋爆发动作、正向运动模式、基本防守能力训练、侧向运动模式、三步上篮、全场推球上篮、基本运球与推球

  • 课程内容

    基础体能+基础技术，有明确训练目标，大量采用鼓励方式推动训练目标达成，少量加入竞 赛和游戏

  • 教学方式

    版块式(专项、查漏补缺)

  • 训练器材

    在火焰的基础器材上增加瑜伽垫、泡沫轴、药球、弹力带、波速球、瑜伽球、牛角包、网球、平衡垫

  • 训练装备、服务

    训练球衣+球 课后点评+作业，增加参赛FBDA

学员风采
课程内容以实际授课为准
  • 高中以下
  • 中专
  • 大专
  • 本科
  • 岗位需求
  • 升职加薪
  • 考证
  • 白天班
  • 晚上班
  • 周末班

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