红烧肥肠米粉培训

肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠瘦，肠头肥。

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

红烧肥肠米粉材料:肥肠、米粉、郫县豆瓣、八角、茴香、姜

红烧肥肠米粉做法

1 过水，卤1，2个小时，把肥肠卤软，有个底味

2 油锅下郫县豆瓣，八角(6，7瓣)，茴香(一汤勺)，姜，一起炒香

3 加卤好的肥肠一起炒入味。接下来我把肥肠捞出来了，否则肥肠味就会被稀释

4 锅里再加水或骨头汤，罐头鸡汤之类的小火熬上至少半个小时

5 越南米粉在开水里烫一下捞起，用漏勺垫底，汤勺盛出做好的红汤(此举可避免汤里调料进到米粉汤里)

6 加葱，香菜，再加做好入味的肥肠当浇头，烫点蔬菜，调好味道就放一边了

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