生煎包培训
简介：生煎包是流行于上海、浙江，江苏及广东的一种特色传统小吃，简称为生煎，由于上海人习惯称"包子"为"馒头"，因此在上海生煎包称生煎馒头。特点:皮酥、汁浓、肉香、精巧。轻咬一口，肉香、油香、葱香、芝麻香全部的美味在口中久久不散。原为茶楼、老虎灶(开水店)兼营品种。馅心以鲜猪肉加皮冻为主，20世纪30年代后，生煎馒头的专业店，馅心花色也增加了鸡肉、虾仁等多种品种。
食材用料：
面粉200克油适量、盐一小勺、鸡精一小、香油一小勺、生抽两小勺、葱适量、芝麻适量
生煎包做法：
1、青椒洗净切成末备用
2、猪肉剁成馅备用，葱切末
3、青椒和肉放入盆里，加入食用油
4、放入一小勺盐，一小勺鸡精，加入两小勺生抽搅拌均匀
5、把酵母放入碗里，用三十度水温化开，静止五分钟
6、盆里放入面粉，白糖，泡打粉，倒入酵母水，放入温水和面
7、揉成光滑的面团，醒发四个小时
8、把发好的面放在面板上揉出空气，醒十分钟
9、揪成大小均匀的剂子、擀成饼皮
10、饼皮放上青椒肉馅、包成包子
11、锅加油，放入包子底部煎成金
12、锅添少量的水，盖上盖子焖五分钟
13、煎熟，生煎包撒上葱花和芝麻即可
营养价值：隆冬时节，吃上刚出锅的生煎包，更有利于驱走寒气，嚼出香味，吸收营养。包子顶部收口处的黑芝麻，还有开胃健脾、顺气和中、平喘止咳的奇妙作用
温馨提示
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