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成都私教成人青少年体能训练课程
针对团体、个人进行体能训练，普及健康体适能。 青少年、成人皆可。 从起初的各种跑开始进行训练，然后进行全身训练，功能性训练。 不管你有没有锻炼基础，皆可来。有其他运动习惯的，也可以来。 希望每个人能够跑步，能够加入运动，能够健身，成为我们生活得一部分。 一切从健康出发，运用现代新健身科学理念来进行指导。 成人主要涉及心肺功能、力量练习、协调性、神经肌肉练习等指标进行教学训练。2014-12-01 -
成都私教训练中心体能培训
针对团体、个人进行体能训练，普及健康体适能。 青少年、成人皆可。 从起初的各种跑开始进行训练，然后进行全身训练，功能性训练。 不管你有没有锻炼基础，皆可来。有其他运动习惯的，也可以来。 希望每个人能够跑步，能够加入运动，能够健身，成为我们生活得一部分。 一切从健康出发，运用现代新健身科学理念来进行指导。 成人主要涉及心肺功能、力量练习、协调性、神经肌肉练习等指标进行教学训练。2014-12-01 -
成都私教少儿游泳培训班
针对团体、个人培训游泳，普及游泳体适能。 初学蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，提高，纠正，巩固，长训均可。 一切以效果说话，尊重个体差异性。 利用游泳怎样锻炼我们的身体，你的身体应该怎么游，我将一一为你解密。 一切从健康出发，趣味式、形象式教学训练，上课轻松的掌握游泳的技巧，且能达到锻炼身体的目的。游泳+科学运动+新的健身理念+运动医学，是你应该从游泳当中得到的，更进一步了解自己的身体。 教2014-12-01
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