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球胜冬季篮球训练营

球胜冬季篮球训练营

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“球胜”冬季篮球训练营 冬训是一个提高身体素质的佳时间段,在这个时间段中,进行合理科学的体能训练,对于身体机能的高速发展具有十分重要的意义。 “球胜”冬季篮球训练营正式开营 无论你是篮球初学者还是想要锻炼身体也或者即将参加体育考试,都可以报名参加 这里有别人没有的: 1、独创的三位一体训练体系:技术+体能+营养,提高技能水平和身体素质 2、先进的训练方法:除了常规的训练方式以外,我们吸收了许多来自美国的先进训练法,保证了效果和趣味性的同步进行。 3、强悍的团队阵容:篮球技能训练师和体能训练训练师、公共营养师。 训练营内容: 篮球基础技术训练、篮球进阶技术训练、篮球技战术训练、篮球意识训练 身体素质:核心力量训练、爆发力训练、敏捷性训练、力量训练 营养配餐:根据学员训练情况进行膳食调配 训练时间:(现在开始报名) 2015年1月4-13日、2015年1月15-1月24日(两期,每期共10天) 每节课2-2.5个小时 训练费用: 一期799元,送训练服和斯伯丁篮球 两期1400元,送训练服、斯伯丁篮球、运动水壶 关于营养配餐:每节课结束之后都会发送一张由营养师做的营养配餐计划,学员按照计划上面的要求进行膳食即可。(我们不提供餐食) 训练地点:四川培训中心篮球场、成都体育培训中心篮球场

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