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3步骤简单做养生白木耳露(使用Blendtec)
身为铁铮铮的欧巴桑一枚，只要是涉及『胶原蛋白』的字眼都会让我眼睛一亮。一直知道木耳是个好东西，好像是属于胶原蛋白食物吧，可是干的白木耳煮出来的东西总是有股味儿(干嘛卷舌)。直到我吃过用新鲜的白木耳煮的甜汤，厚，完全改观，白木耳露满口胶质都快把嘴巴黏住了，而且搭配Blendtec作法好简单，不用泡发木耳不用花几小时熬煮，又快又美味。 虽然说貌似有植物性胶原蛋白这东西(如这篇文章)，但又有人说『这只是2021-03-15 -
三明治食谱–口感酥脆又营养的酪梨帕尼尼
了这本介绍panini的书『帕尼尼热三明治&开放式三明治』，书上用的是美亚完美烧烤煎锅Meyer perfect grill pan来制作帕尼尼，当然也可以用其他品牌的烤盘或是铸铁盘、能烧出烤纹的都可以，不解的是我厨房里明明有一个LC的铸铁盘，只是一打开书本回过神来已刷卡下这烤盘，难不成农历七月到了书中出现红衣小女孩，刚刚我被拐走惹恐怖额~~ 开箱文留到下一回再写，毕竟偶速蜡烛两头烧的职业妇女，抓2021-03-15 -
周末排早餐–抗氧化莓果昔
话说活到这把年纪(捶腰)，身体的器官逐渐出现需要进场维修的症状，所以我也要跟风来作每周一次的蔬果昔排(还是叫轻断食?)。虽然说希望让自己的生活更健康，但我吃蔬食时也没有觉得身心变好轻盈喔，学习静坐也很难进入状况，早餐吃完果昔中午只想手刀快冲奔向卤肉饭+炸排骨的怀抱。看来是老身悟性太差，尘缘深深深几许，提升灵性之路亦远矣。 主要食材分析 : 莓果类富含花青素，具有优越的抗氧化力。 香蕉是2021-03-15 -
享受轻食好简单–酪梨番茄沙拉
忽然发现这标题『享受轻食好简单』很像书名说。不过今天这道沙拉很阳春，因为有两个饿鬼小孩在旁一直催导致我很急忘了加蛋或是其他肉类，也忘了加坚果或是面包块，所以整体少了点脆脆的口感，下次一定要记得(握拳)。 沙拉的制作过程其实非常简单，麻烦之处就是洗完生菜叶还要擦干。试过那种转转转的叫什么来着把菜叶像用脱水机一样转干的工具，不知是不是我使用方法不对，还是弄不干，还是要用厨房纸巾再擦过。 另外蕃茄其2021-03-15 -
成都金牛区西点烘焙培训
成都金牛区西点烘焙培训？社会的发展，人民的生活水平提高很快，对生活的质量要求也很高，西点行业将会是一个又时髦又赚钱的行业。很多人对学西点存在一种错误的认识，又潮又赚钱，到哪里学西点呢 很多人觉得学习西点可以找一个面包房当学徒，这样比较省钱，比较快，其实这是不对的，学习任何东西，都要去专业的培训机构，下面小编就来为大家说一下西点和烹饪的发展前景吧! 西点业的发展趋势 高薪就业，优质环境。工作2016-10-10
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