系统学习阴瑜伽的教授和正确的习练方法以及系统的阴瑜伽理论知识
有瑜伽基础的人群、和需要改善身体柔软度的人群、调节女性生理周期的人群
学习内容:系统学习阴瑜伽的教授和正确的习练方法以及系统的阴瑜伽理论知识,同时学习到经络系统和五脏的对应恢复系统
课程优势:来自于阴瑜伽创始人Paul的正统阴瑜伽体系
开课时间:随到随学
毕业待遇:
可获证书:中国瑜伽联盟导师证
就业方向:瑜伽导师,瑜伽理疗师
阴瑜伽二级教学大纲
阴瑜伽基本理论
经络理论
开始阴和阳的练习
阴瑜伽中的器官健康
肾脏与膀胱
有助于肾脏和膀胱的阴瑜伽体式
肝脏与胆囊
肝脏与胆囊的阴瑜伽组合
脾脏与胃
脾脏与胃器官经络的阴瑜伽组合
肺部与大肠
心脏与小肠
肺部、心脏与大小肠之器官经络的阴瑜伽组合
阴瑜伽中的意识状态
坐姿呼吸控制
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