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肖华娟导师肖老师教授传统的哈他瑜伽、艾扬格瑜伽。教学中细致,温和、平易近人、自然而具有亲和力;在友善中传播瑜伽。针对不同程度的会员给予相应的纠正和指导;强调呼吸和体式的结合,让会员将注意力更多集中在自身内在能量层面。
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