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重庆口碑好的钢管舞学校教练技巧的培

重庆口碑好的钢管舞学校教练技巧的培

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重庆口碑好的钢管舞学校教练技巧的培
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
一周以内
上课地址
重庆南岸区南坪万达广场2号写字楼7-7
【课程详情】

重庆小野猫钢管舞培训学校,学校设施齐全,环境优越,能给学员创造一种轻松愉快的教学氛围。本校真诚希望所有爱好舞蹈表演、欲塑造完美身段、欲提高气质的每一位朋友,都能在本校到达自已的目标和需求,舞动属于自己的精彩人生。

钢管舞跳法先是在地上做暖身运动,然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作,或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后,舞蹈开始。抚摸着钢管,准备沉醉其中。一开始要用两手抓着钢管做动作,让自己慢慢绕着钢管走动,再练习能够优雅地微笑,把身体重量交付到钢管上,透露自信的表现,然后轻柔地跳回地上,而不管多变化几个动作,都要能熟练的结合不同姿势,才会看起来更有架式。多练习还能让身体呈现双S型。

春天来了,大地复苏,当你逐渐脱去笨重的冬装,沐浴在和煦的阳光里,会感到精神振奋,全身舒展。春天气候多变、容易感染病菌的季节之一,锻炼本身能使体能加强,有助于提高机体的免疫功能和对外界环境的适应力,从而抵抗疾病的发生。让你的身体随着春天舞蹈吧!

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地址:重庆市南坪万达广场2号写字楼7-7(轻轨3号线南坪站2号出口左转10米即到)重庆小野猫钢管舞工作室

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课程内容以实际授课为准
  • 零基础
  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

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