射击是我国奥运项目中的优势项目,也是产生奥运较多的项目之一。射击运动是非直接对抗的静力性体育运动,运动寿命较长,且长期训练不会对身体机能产生损害。射击运动对身体形态要求不高,适合绝大多数青少年参加。射击运动对运动员的心理素质要求极高,长期从事射击训练可以提高青少年的注意力稳定、集中和合理分配的能力;锻炼青少年顽强的意志品质;培养具有独立性、灵活性、紧张性和合理性的思维方式;形成稳定的情绪特征。射击运动作为一项体育运动,还可以使青少年的力量、灵敏、柔韧、协调性等重要的身体素质得到加强。
我们的优势:射击场拥有世界的场馆,分为室内馆和室外馆两部分,并有多功能训练馆及培训教室、休息厅等多种附属服务设施。训练场地是参照国际标准修建的标准靶场,场馆设施和条件可与奥运场馆媲美。
射击场还拥有强大的教练队伍,专业的训练体系,具有丰富的实践经验和扎实的理论知识。射击队员好成绩取得世锦赛第二名。培训班由级射击运动员出身、本科毕业的教练任教,教学严紧、负责,军事化管理。实实在在的功夫,科学规范的教学,专业出众的成绩。
我们的宗旨:本培训班宗旨是让更多地青少年了解和参与射击运动,培养射击后备人才和丰富人们的业余文化生活。同时经过严格的军事化管理,提高青少年的自理能力和独立的生存能力,也许今天的训练就是你明天奥运的开始。
授课内容包括:
1. 讲解弹安全知识
2. 射击基础知识及射击技术训练(卧姿)
3. 掌握心理技能与射击技术相结合的训练方法
4. 身体素质训练和专项素质训练
5. 组织械分解结合培训
6. 组织真人CS激光对抗赛
7. 组织参观轻博物馆
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