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重庆语言表达即兴演讲培训
(一)讲话前的准备 1.克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下： 深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。 临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促2022-05-07 -
[演讲与口才]职场沟通需要技巧
中国的语言博大精深，有时候很简单的一个词可以衍生出好几层意思，你需要有极强的理解力。同时这就要求在表达的时候注意语言技巧，学会说话也是一种沟通技巧，好的沟通技巧能给你的生活带来很多便利。 一、尊重同事说话及意见 真正有远见的人都知道，想要获得同事的认可，不仅是在日常交往中为自己获得更多“人缘儿”，同时也要大限度的为同事着想。所以在言谈中要少用一些带有感情色彩的太强烈的词语。 二、自信的态2022-04-18 -
5个当众演讲的声音训练方法
演讲者必须要有一副洪亮的嗓子。声音要洪亮，后天的训练是必不可少的。今天分享5个演讲的声音训练方法，帮助大家提升演讲水平。 01 气息控制训练 有句俗话：练声先练气，气足声才亮。这是很有道理的。练气的关键是要学会正确呼吸。如何做到正确呼吸?呼吸器官主要有三个部分：肺、胸腔、横膈膜。人们呼吸有三种方式： 一是胸式呼吸(又称浅呼吸)。它主要是靠肋骨运动来完成的。吸气时，胸部肋骨因吸气而略有上2022-04-06 -
如何做好一个5分钟以内的演讲？
1、站稳别晃 2、看着观众 3、保持微笑 做到这三点，你就成功90%了。 另外，写一篇大约1200字左右的演讲稿，同时记住，不要背诵，不要背诵，不要背诵。多读几次，在5分钟读完，直到能复述出来内容即可。 内容为：总体概述(约200字)，讲一个故事(约400字)，分析故事的寓意(约400字)，再做一个简要总结(约200字)即可。 只要是正常人，愿意改变，愿意练习，都可以成为演说家。因2022-03-17 -
如何克服登台恐惧？
所有能在舞台上侃侃而谈，充满激情和拥有坚定信念的演讲者，都是因为他们心里有一个明确的自我定位。 我们知道，对于一名企业领导人来说，登台前的自我“定位”极为重要，别人如何看待你，取决于你如何看待你自己。 企业领导人其实时刻面临着不同的讲话场合，需要随时转换自我定位，也就是“定位思维”。 领导人经常要在企业内部和管理层、基层员工讲话，需要在招商会上向目标客户发言，在一些沙龙、活动上向来自各行2022-03-04
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