你是否在感情中付出了很多很多,却换不来对方的回应?
你是否只看到对方的缺点,感觉对方一无是处,内心中满满的牢骚、苦闷、煎熬?
你是否觉得在身边的人不是自己想要的理想爱人,却困在关系里无力改变?
你是否为家里有个“熊孩子”而头疼不已?
你是否对于孩子青春期的叛逆行为无所事从、心忧焦虑?
你是否常会指责、贬低孩子,常拿别人家的孩子和自己的孩子对比?
课程介绍
家庭会伤人……虽然只是一本书的名字,却道尽许多人内心深处的无奈与心声。家庭原本应是让我们成长茁壮、培养我们自信、带给我们欢乐的地方。
但是,曾几何时,因为父母自认为善意的管教方式,却不小心默默的伤到我们,慢慢内化成那个害怕、自卑、无助、焦虑或总觉得自己不够好的内在小孩,甚至形成一辈子难以抹灭的阴影。
在日后成长的过程中,总是潜移默化的影响着我们的自信、人际关系、亲密关系、婚姻关系以及亲子关系,让我们深受其苦、疲于奔命!因为【外面没有别人,只有自己】,其实一切问题都是自己内在需求的投射。
总之,家庭婚姻亲子等问题,冰冻三尺非一日之寒。
本课程的目标即是在拥有25年咨询工作经验的台湾心理黄政昌博士引导之下,帮助您了解原生家庭对您人生的影响;觉察为何自己在家庭、婚姻、亲子之间,如此辛苦、无奈与挫折;并帮助您找出自我重生的希望与方向,让您成为一位真正懂得自我关爱与自我悦纳的快乐人。
课程对象
◎期望自我探索的心理学爱好者;
◎期望更孝敬父母的成年人;
◎期望让自己生命更和谐顺畅的生活追求者;
◎想要处理和孩子冲突的父母;
◎想要走进婚姻的适龄青年心理学爱好者;
◎心理援助与社会工作者;
◎心理咨询与治疗机构工作者;
◎学校心理老师、心理健康教育工作者;
◎企业管理和培训人员等等。
课程导师
黄政昌博士/心理师(台湾)
现职:
◎台湾师范培训中心咨询心理学博士
◎中国文化培训中心心理辅导学系副教授
◎华人心理治療基金会
◎强迫症特约心理治疗师
◎董氏基金会心理健康促进咨询委员
专长:
强迫症治疗与研究、认知行为治疗设计与实作、不良完美主义治疗与研究、青少年心理问题与治疗、精神官能症之心理治疗
著作:
◎薛西佛斯也疯狂Ⅱ:强迫症的案例与分析(2010.6)
◎你快乐吗?永远不够完美:如何改变你的完美主义(2008.11)
◎你快乐吗?培训中心生的心理卫生(2008.9)
◎心理评估:在咨商中的应用、培训中心导师辅导工作实务(2007.9)
◎西西佛斯也疯狂:强迫症的认识与治疗(2006.10;四川培训中心出版社)
◎薛西佛斯也疯狂:强迫症的认识与治疗(2005.2)等9本。
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