克里斯多福‧孟（加拿大）
香港生命教练联盟席导师
华人席身心灵作家张德芬极力的老师
国际生命教练导师、生命教练和亲密关系教学创始人
三十多年的教导训练遍及美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾等地区
为人谦卑、风趣、善于调动每位学员的深层能量，协助学员面对关系中的顽症与难题
著有《亲密关系 ——通往灵魂的桥梁》（张德芬译）《找回你生命的礼物》《宇宙知见》等著作
新力作、张德芬强烈新书——《重新发现自我——一位心灵导师的课堂笔记》重磅来袭！
张德芬序：
在我灵性成长过程当中，对我帮助和影响大的老师，克里斯多福.孟当之无愧。在我见过并且熟知的灵性老师中，他也是朴实、真诚、修为高的老师之一。拿到这本书的书稿，编辑原本只期望我能挂名，但是我还是愿意写一篇文章，原因无他，就是太喜欢克老师，也太喜欢这本书了。
克老师我看了“你值得过更好的生活”以及杰德麦肯纳的一系列灵性开悟丛书，对我影响至深。而从十多年前认识克老师到现在，他自己也是经历了许多的成长和蜕变。当初他说要写一本这样的书，我便十分雀跃。所以他书稿初成时，我就有幸读了英文原著。而且我还读了两遍（字数多、又是英文，读来辛苦），说明我有多喜欢这本书了。
这本书有三大特色和面向，值得向大家。首先，它综合了上面克老师我的两位作者的精华思想，加上克老师本身实践、感悟的心得，真是集各家灵性智慧之大成，但是更为浅显易懂，深入浅出，故事生动有趣，读来爱不释手。第二，对于一般读者来说，这本书很多内容根本就是克老师的上课讲义和个案记录，读一本，等于上了好几个工作坊，太值了。最后，这本书可以说是克老师个人的自传，因为男主人公的经历恰恰都是我所知的克老师曾经走过的心路历程。一个灵性老师真挚诚实而动情的告白——读来令人动容。
书中引用了杰德麦肯纳举出的毛毛虫和蝴蝶的故事，说明了开悟者和未开悟者的差别。但是克老师更绝，他用寓言故事表达了一个毛毛虫想跟另一个毛毛虫大师学飞的故事，读来令人莞尔。最终，毛毛虫是时候到了，自己独处间，化成了蛹，等待蜕变成为蝴蝶。借此，他想表达老师的“无用”。太多人依赖老师、书籍，想要获得灵性成长上面的成就，或是解决自己切身的一些问题。克老师的整本书想要表达的，就是：修炼是要自己去承担一切的，老师只能指路，这条路还是我们自己要走，而且还是少有人走的路。
书中把克老师多年上课的精华思想，比如说受害者三角模式、负面情绪的种类……等描述的非常清楚，而且还有图示，真的是非常清楚又实用，也让我再度重温了这些耳熟能详的言论。所不同的是，当初一再听老师说，要和自己的负面情绪相处，接纳它们，面对它们，可是我就有本事一直逃。逃到有无法再逃的时候，我终于学到了和自己的负面情绪相处的本领。做到了以后，再看这些东西，又是一番不同的感悟~~~
希望读者你也能在这本书中，获得闪耀在字里行间的智慧，体会克老师用一个自传式的故事和他的分享他心路历程的用心。这是一本毋庸置疑的好书，祈愿更多的人耐着性子好好读完，并且获益良多。
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