私人教练产前产后训练（网课与面授班）

长沙私人教练培训

课程介绍：

　　孕产：有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及都有直接的益处。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量、背痛、腰痛、 增加身体耐力而为分娩做准备;还起到调节血压、血糖、控制体重过度增加等作用。

　　想要拥有一个完美孕期，非常需要请教此类运动的专业人士，设计一个有效而且安全的“孕”动训练计划。

课程内容：

　　孕期、产后身体变化

　　孕期、产后特殊案例练习

　　孕期、产后练习重点

　　孕期、产后训练注意症状

　　课程目录：

　　孕期、产后身体变化

　　孕期、产后特殊案例练习

　　孕期、产后练习重点

　　孕期、产后训练注意症状

567GO长沙私人教练培训创建发展多年，早已成为多元化的成熟企业，不仅是培训教育的摇篮，为国内健身企业不断输送健身教练，更助力国内健身行业发展，推出一系列互惠共赢的合作创新项目。每年，567GO长沙私人教练培训都会受邀为行业内的企业进行内部培训指导，助力每一位伙伴成长，感知健身带给我们的行为力量。

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567GO健身教练培训拥有北京、上海、广州、成都、西安、济南、杭州、大连、重庆、长沙、天津、厦门、南京十三个校区，面积超过40000平米，北京校区打造健身培训艺术化的校区。567GO在零基础健身教育领域始终走在行业前列。

北京校区占地7000平米，校舍、食堂一应俱全，引进国际全进口健身器械及功能性训练器械，地板为全进口波龙毯。

上海校区训练面积超过3500平米，5个训练教室可以同时容纳300名学生训练学习，功能性训练区使用德国进口训练地板。

567GO长沙私人教练培训，国际体系课程、为全国俱乐部输送人才。我们对学生的帮助不仅仅在于其在读期间，更是对他们整个职业生涯负责。除团体课程外，我们更是提供丰富的私人教练课程及功能性训练课程。每年，我们在全球物色新的健身训练项目，并努力将其带入中国。多年来我们的项目广受欢迎并且有着持续的更新，项目的领域包括有氧类、舞蹈类、功能性训练、力量训练等，更的课程体系，效果及价值有保证。

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