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老师教的更仔细,学员更容易掌握,培训中心和老师的交流也更密切。学员学得到位,感受更深,夏容易集中注意力,能够感受每个动作所带来的感觉,可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程。重要的是,可以让学员正确地掌握每个动作怎样配合呼吸太做,令学员在短的时间内感受到身心灵的提升,领略到练习瑜伽的好处,从而让瑜伽成为生活的一部分。私人瑜伽是一项集医学、科学、运动学于身的训!练工程,按个人的体能训练及训练目标,专门解决:(关节、肌肉确立、气喘、易头晕、脊椎弯曲、肩颈背痛、手脚麻痹、失眠、疲惫、焦躁、肥胖、消化不良、便秘、调节体重、修紧线条等)。
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