-
记忆力速读训练
一分钟阅读记忆力训练又叫“记忆力培增法”(或一分钟读书法)。它是脑功能活性化训练的一部分，即记忆力训练和思维运行训练(又叫头脑反应训练法)。记忆力培增训练法测验，我们将它定义为：“一分钟阅读记忆力训练”。… 一分钟阅读记忆力训练又叫“记忆力培增法”(或一分钟读书法)。它是脑功能活性化训练的一部分，即记忆力训练和思维运行训练(又叫头脑反应训练法)。记忆力培增训练法测验，我们将它定义为：“一分钟2022-03-04 -
成年人记忆训练的方法有哪些
总会听到太多成年人嚷嚷，年纪轻轻，记忆力差的吓人，我个人就是这样，不该记住的记住了，该记住的一点也记不住。那么，该通过哪些训练才能提高自己的记忆力呢?一起来看看吧。 操作方法 01集中精力 在进行一些比如业务学习的时候，将脑中的一些杂念排除，成年人记忆力差一般是因为大脑里的琐事太多引起的，琐事多了，该记住的一点也记不住了，所以，先练习集中精力才可以提高记忆力。 02增加思维能力2022-02-28 -
9条记忆法提高学习效率
在我们身边，相信甘愿做坏学生的人并不是太多，但我们很多同学，虽然学习已经非常力了，甚至经常熬夜苦读，就是成绩不理想，渐渐失去了学习的信心，感觉自己不是学习的料，自己天生脑子笨，其实世上没有笨学生，只有学习方法没找对的学生。学习方法正确了，正然可以事半功倍，学习效率大大提高，有些时候不是我们不刻苦，也不是我们做题做的少，很多人成绩一直提不上去就是因为学习方法和效率出了问题。今天我就分享一下学习方法，2021-12-28 -
记忆训练方法
“速读”就是首先要读得快，在阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。张志公先生说：“阅读的能力包含着理解和记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。阅读的能力不是一个孤立的能力，理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体。 下面是整理的记忆训练方法的5个方法。 记忆训练方法 掌握看书2021-11-25 -
如何增强记忆力的方法训练
增强记忆力的简单训练方法： 方法一：定位寻找家中物品 每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品，比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记，一想到某种物品就会联想到某个特定的位置，卸载大脑的过重负荷。 方法二：花1分钟记住新的人名 如何提高记忆力?每天都尝试让自己结交一位新的朋友吧，并在心中反复默念名字持续1分钟。这样就能让大脑中的海马体与额叶通力合作，2021-10-25
温馨提示
