瑜伽小班课

一、分级化教学模式：

无论您是否练习过瑜伽，您都必需知道，大部分的瑜伽或健身俱乐部实行的是新老学员一起上课，零基础的学员会因为难度、力度太大坚持不下来，老学员因为无法更深入的学习而苦恼。
5S课程分为零基础、一级、二级、三级私教课程、等阶梯模式，让每个学员可以循序渐进无压力的学习瑜伽。
二、小班授课：
有针对性，保质保量，确保学员能在时间得到导师的指导和面对面的交流机会，达到不留学习疑问，不留练习错误，不留思想负担的轻松学习目的。
三、精细化教学：
知其然，知其所以然。以前的瑜伽教学模式是以瑜伽体式为主，很多练习过多年的朋友还不懂瑜伽与呼吸的配合，单纯的进行体式和体操没有太大区别。5S把多种呼吸法、收束法、冥想、放松法和体位法联接在一起，帮您掌握瑜伽的精髓。

四、考核制：

每个阶段的课程上完经过老师的考核，上课率达到80%方可进入下个阶段课程的学习。     

 五、学员档案：每个学员都会有一个学习档案，零基础的节课要为您详细的检查身体，您预约的每节课老师会有备课与授课记录，保证您的练习。
六、超值享受：
定期跟踪检测，为你适合的课程！

5S瑜伽指导课程并不是简单的教与练，而是教与学的过程！

我们在5S的课堂等着你！5s瑜伽课程，让你学会在家自我练习，妈妈在也不用担心我的练习了哦