常州零基础瑜伽教练培训

瑜伽教练培训
一.培训宗旨：
瑜伽教练培训课程属于樱子瑜伽推出的系列培训课程中的“技巧与应用”部分，主要针对爱好瑜伽.从事瑜伽行业的人群而开设。课程完整覆盖了瑜伽教学中必需的所有环节，具体包括瑜伽体位法、瑜伽基础理论、瑜伽授课技巧、瑜伽教学实践.等科目。培训将通过适当的集中强化训练，使学习者掌握瑜伽练习和教学技巧，具备独立的授课能力，从而成为一名拥有专业资质的瑜伽老师，并在未来的职业生涯中继续践行真正的瑜伽之道。

三、课程设置
本课程初级为初、中级，共180课时，完全按照国际瑜伽协会标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并且实施循环式授课模式，教授到学员学会为止。

优惠政策：送樱子瑜伽贵宾卡一张（年卡）. 往期学员重修同课程，学费全免，食宿自理

四； 课程设置按印度正宗瑜伽体系安排： .

1.瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。.
2.瑜伽教练体适能基础理论
3.瑜伽冥想和自我修炼。
4.瑜伽三脉七轮
5.瑜伽呼吸和休息术。
6.冥想、调息。
7.瑜伽与健康、瑜伽与饮食。
8.瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。
9.瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习
10.实践教学,会员课课程安排，课时安排及动作编排。 .
11.瑜伽教练授课技巧.，哈他瑜伽体位式精准。