{39}　　大理初中课外辅导培训班教学大纲？有些同学到了最后冲刺阶段，感觉时间紧迫，不免有些手忙脚乱。厚学网老师给大家分析：临考紧张是很多人都有的现象。同学们要学会释放，适当做些运动，转移注意力缓解压力。　　学习攻略:是如何炼成的!　　揣摩例题 　　课本上和教师解说的例题，一般都具有必定的典型性和代表性。要仔细研讨，深刻了解，要透过“样板”，学会经过逻辑思维，灵活运用所学常识去剖析问题和解决问题，