办学目标:通过对学员专业的瑜伽教学培训,为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及 理论知识,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程,提高与参加者的沟通及教学技巧,从而为中国瑜伽行业各知名瑜伽、健身俱乐部等机构培养技艺深厚、水平高超、具有高素质和良好内涵的瑜伽实用型人才,以满足目前飞速发展的瑜伽行业对瑜伽教练人才的需求。 师资力量:由基地瑜伽导师教师担纲主要课程教师, 课程简介:课程内容而系统,针对性强,并按国际瑜伽协会初、中、瑜伽教材进行授课: 1.瑜珈之历史及派别 2.瑜伽科学与体适能训练之关系 3.人体生理运作及基本结构及基本营养认识 4.身体正确姿势认识 5.瑜珈之呼吸技巧及各式姿势动作之教学 6.如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼 7.热身、伸展及缓和运动的安排 8.实际教学计划设计及安排 9.教学实习 |