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东莞虎门钢管舞培训
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东莞虎门钢管舞培训

蓝秀国际舞蹈
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东莞虎门钢管舞培训
课程说明
课程级别
入门级
培训周期
1个月
上课地址
东莞市南城区城市风景街3栋202,303（麦当劳旁）
【课程详情】

钢管舞

钢管舞被称为减肥塑身舞蹈，它把有氧运动和无氧运动结合起来，在燃烧脂肪的同时雕塑身材。

杆上技巧在空中完成，身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力，所谓的Body pump，是一种无氧运动。使肌肉得到拉伸，从而雕塑身材，身体紧致而有线条。

杆下每个舞蹈动作可以做到完全的舒展，是极好的有氧运动，使得心肺功能得到加强，同时，也会脂肪燃烧。

以上就是舞蹈培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的舞蹈培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 舞蹈 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。

课程内容以实际授课为准
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  • 初级
  • 中级
  • 高级
  • 周末班
  • 全天班
  • 一对一
  • 拉丁舞
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