机构简介
东莞喜悦之路瑜伽培训学校是一家专业的哈他瑜伽培训学校。拥有9年哈他瑜伽培训经验，是国际瑜伽协会指·定哈他瑜伽培训机构;这里不仅拥有国际水准的师资力量、和创新前沿的哈他瑜伽培训课程，是您·选的哈他瑜伽培训机构。
为什么选择喜悦之路瑜伽?
1、包教会，学完后颁发协会认证证书，终身免费复训，每年2次免费进修机会;
2、9年瑜伽教学经验，国际瑜伽协会指·定瑜伽教练培训机构;
3、创新前沿，丰富的课程体系，是您修炼瑜伽的·选培训学校;
4、专业的教研团队和师资力量。100多名专业的瑜伽培训导师为您专业指导;
5、环境优雅舒适，硬件设施完善。致力为您打造舒适愉悦的训练氛围;
6、提供住宿，专车接送服务
6、选择喜悦之路瑜伽培训学校，给您带来健康的财富。
哈他瑜伽的简介
哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，“哈”(ha)的意思是太阳，“他”(tha)的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆、健身房教授的都是这个体系。
学习哈他瑜伽的好处
女性练习瑜伽可以释放和缓解精神上的压力和紧张;塑造形体并改善身体的柔韧性;帮助提高集中精神的能力;稳定神经并加强内分泌系统的调理;预防各种疾病，如失眠.偏头痛.脊椎病.肠胃病.哮喘.关节炎等。
哈他瑜伽培训课程内容
☆★课程内容
目前，哈他瑜伽在健身房里为常见，可以说现在大部分瑜伽教练都在普遍教授哈达课程。
1、起源与流派，制戒与精净等瑜伽哲学的分析
2、常见坐姿和呼吸以及调息的方法
3、冥想，唱诵
4、收束契合法的具体介绍
5、体位法，体位法针对的功效和注意事项
6、瑜伽解剖，如何观察、帮助、指导、纠正瑜伽体位的教授过程
7、学习编写瑜伽引导词，并运用引导词，营造轻松环境氛围的途径
8、习练方法和成为一个瑜伽教练应具备的要素
适用人群
因为这个是大众哈他教程，适用于全民瑜伽爱好者，只要是你喜欢养生，健身均可报名练习。
哈他瑜伽培训讲师团队
喜悦之路创始人：黄芳老师
●喜悦之路瑜伽创始人
●虎门瑜伽协会会长
●喜悦之路灵动舞韵瑜伽创始人
●喜悦之路禅舞创始人
●东莞喜悦之路文化传播形体礼仪创始人之一
●喜悦之路形体舞韵教学总监
●形体礼仪师导师
●美国瑜伽联盟E-RYT200瑜伽老师
●美国瑜伽联盟RYT200教练培训导师
●G.F空中瑜伽1-2级培训导师
普拉提席讲师：海燕老师
●G0LDEN PEARL Y0GA瑜伽导师
●左右普拉提3D解剖体运动科学
●喜悦之路瑜伽48小时孕后产
●LINXINPILATES M1私教
●LINXINPILATES M1极速美臀
●LINXINPILATES M1极·致美胸
●LINXINPILATES极塑美腿美臀认证、中脊柱调理
●LINXINPILATES垫上普拉提
●LINXINPILATES普拉提M6孕前孕中孕后认证
●LINXINPILATES普拉提M4大器械认证
●超过六年授课经验，2000课时专业教学
哈他瑜伽培训学员花絮
以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 瑜伽 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。
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