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现在生活变好了,人们对生活质量的需求也提高了,现在已不再满足于简单的穿衣打扮,而是有了更高层面的审美要求,于是,练习瑜伽的人们越来越多,尤其以女性为主;少部分男性也逐步的加入这个健康练习行列。经验分享 我一个表妹身高175,长得也很漂亮,身材也挺好的,但的缺点就是驼背。可能是因为她比较高的缘故吧,经常被父母说,你看看你一个女孩子驼着背多丑啊,我表妹说她也不想啊,总是不由自主的驼背了。后来她父2018-09-05 -
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随着人们生活质量的提高,很多人对身体的关注度也越来越高。尤其是女人,她们更注重身材的保养,没有一个女人是不想拥有一副好身材的,那么通过什么运动可以实现呢?是瑜伽。经验分享 练瑜伽是不分男女老少的,只要你想学,一切都不是问题。我有一个阿姨,前几年生了一次大病后身体体质特别差,人也特别没有精神,听说瑜伽能调养身体,我表姐就喊她一起参加了一个瑜伽培训班,刚开始练的时候比较吃力,慢慢的适应之后,就恋2018-09-05 -
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随着生活节奏的加快和工作的压力,使很多人的身体都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来。瑜伽带给人的皮肤、气质、情绪上的改变,使它毫无争议地成为近年来十大热门健身项目之。经验分享 我有一个朋友是家庭主妇,自从生了孩子以后,身体严重走样,她老公也开始嫌弃她了,这使2018-09-05 -
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