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长期跳舞的诸多好处
1、眼睛:坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跳舞,眼睛近视的几率肯定会降低。
2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的、舞蹈姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
3、心脏:坚持跳舞会让你有颗强大的心脏及
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这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。
拉丁仔舞要有很好的弹力,但是大家往往会只注重弹力,而把基础要领“的跟地板的关系”这一点给忽略了!大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍,并且是向上弹的拍子,却不是通常舞蹈的拍,但是想要有好弹力的第二和第四拍,拍的压力却是重要的。
尤其是在做牛仔舞的摇步的这两个舞步时。
考试的时候,考官对牛仔
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2014年东莞舞蹈培训暑假肚皮舞开班
,南城蘭秀国际舞蹈肚皮舞开班了,报一项学4项,报肚皮舞可赠送瑜伽,拉丁舞,爵士舞,钢管舞等。晚上18:50-20:20,课时长90分钟。限50个名额,报名从速。可预约周三晚上的体验课程。
现代女性在工作之余寻找一种全新的生活方式,迷人的曲线,华美的服饰,优雅的音乐