通过辅助瑜伽工具 来达到完美体位的 ,让一些你从来完成不了的体式做到位,同时也是一些身体僵硬和病人的福音
结合瑜伽辅助工具的特色瑜伽同时大量使用辅助工具,使练习者在动作要领正确的前提下,在自己的极限范围内安全有效的练习,并可以轻松完成常规练习无法达到的状态。详尽的指导使初学者可以很快进入瑜伽状态,精进者认识到动作的深层内涵。
玛雅瑜伽(中国)以印度传统瑜伽为教学体系,以印度传统哈他瑜伽为教学核心,提供包括体式、呼吸控制法、冥想、清洁法等系统的正宗瑜伽课程。在玛雅瑜 伽,我们的课程都依据学生身体和心理对瑜伽的掌握程度和理解力而特别设计,划分细致、,。每一个瑜伽习练者,无论您是初学者,还是有一定 经验的瑜伽习练者,都能够找到适合您的瑜伽课程。在每种的课程中,您可能会出现练习中的瓶颈期,我们的专业教师团队会帮助您安全突破,稳步提高,在玛 雅瑜伽的每天瑜伽习练中大获益。
教学点评
我们的教师将根据每个人的实际教学给出贴切和珍贵的点评。直接,细致的点评将涵盖体式序列、体式选择、教学态度、个人性格等各方面。
在教学实践和考试阶段,您将有机会在教师的监督下为您的同学们教授课程。
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