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网球
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1、特色儿童网球培训班 教学内容:在各类生动有趣的游戏中学习网球运动的基本知识、基本技术、网球规则等(根据不同年龄段,使用不同教材) 教学目标:提高儿童的耐久力、反应力、协调力和平衡感,增强儿童身体素质 人数:4-6人(为保证教学质量,超过6人将由两名PTR教练共同执教) 课时:20次或10次(1.5H/次) 2. 个人或家庭辅导 地点:根据学员要求就近安排 时间:学员与教练协商而定 课程:根据会员现有水平量身定做训练计划和进度 3. 团体培训 如果是几个朋友或者公司组织共同参加培训,可以分别选择俱乐部各个培训班参加,也可以自组培训班,俱乐部将根据你们的人数水平和时间,作出合理的课程安排(包括时间,地点,进度等等)。 地点:根据学员要求就近安排 时间:学员与教练协商而定 4、网球基础培训班 适合人群:无任何网球经验或者基础薄弱(包括青少年、成人) 教学内容:学习正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法,运用规范技术与教练进行对打,了解网球规则,初级战术、和运动保护等相关知识 人数:4—6人(为保证教学质量,超过6人将由两名PTR教练共同执教) 课时:20次或10次(1.5H/次) 5、网球战术强化班 适合人群:具备网球基础或打球多年,但技战术有明显缺陷者 教学内容:强化各项技术,学习对击球线路和深度的控制、旋转变化发球、提高接发球稳定性、学习网球单双打战术并合理运用等 教学目标:参加不同等级的业余网球比赛并取得成绩 人数: 3—4人 (为保证教学质量,超过4人将由两名PTR教练共同执教) 课时:20次或10次(1.5H/次)

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