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1、以科学的背景正确解读情绪,加强情绪管理能力,改善人际关系 2、采用积极心理学的方法,克服恐惧等负面情绪,学习建立快乐心锚 3、学会挖掘自我驱动力,克服限制性信念,提升自我正向能量状态 4、让学员突破心理恐惧,解除负面心理伤害,自信回归工作生活
情绪感知多维度认识自己
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