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菌汤火锅是火锅系列中为营养型的火锅,营养价值就在于材料和汤中,菌汤火锅选用一些野生可食用菌类作为主料如:竹荪,野生菌,鲍鱼菇,平菇,香菇,牛脾菌,凤尾菇,金针菇等等几十种营养可食用菌,这些菌类是有非常大的营养价值,包含维生素C,蛋白质,钙等,并且还有降血糖,防癌,健胃,保肝的功效。下面是贵名厨餐饮培训教大家菌汤火锅的一种做法内容,学习火锅技术就到贵名厨餐饮培训。
菌汤火锅需要食材有菌类,红枣,葱段,姜,桂圆,料酒,猪骨(各种骨头),先将各种可食用菌类洗干净并切开备用,锅中烧水放入少量的油,放入菌类烫制3分钟后捞出放干水分。在锅中加入浓缩宝和猪骨熬制一小时至汤变白为止后捞出猪骨,然后放入菌类,红枣,葱头,桂圆,姜,在加入少量料酒煮制10分钟使营养成分充分融入汤中,后在放入喜欢吃的荤菜,素菜等就可以享用了。
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